Perguntas frequentes sobre higiene oral

Tudo depende da sua destreza com a escova de dentes.

De 0 a 1 ano: aplique uma compressa húmida nos dentes uma vez por dia (durante o banho, por exemplo). 

De 1 a 3 anos: utilize uma escova de dentes adequada à idade e escova os dentes da criança. 

Antes dos 2 anos, uma escovagem antes de deitar é suficiente. 

Depois dos 2 anos: é bom começar a praticar bons hábitos desde cedo (escovagem de manhã e à noite). 

Dos 4 aos 6 anos: as crianças começam a tornar-se independentes. Se lhes der essa oportunidade, aprenderão ainda mais observando-o, enquanto aprendem a segurar a escova de dentes. A escovagem é feita após cada refeição, mas sempre sob a supervisão dos pais. 

A partir dos 6 anos, deixe-o escovar sozinho, mas verifique a qualidade da escovagem. 

Até aos 8 anos de idade, a escovagem deve ser supervisionada (até a criança conseguir atar os atacadores). 

Prefira escovas de dentes com cabeças pequenas e cerdas macias. Quando os pais estão a escovar os dentes, o cabo deve ser suficientemente grande e comprido para que um adulto o possa segurar. A escovagem elétrica é sempre mais eficaz do que a escovagem manual.

Assim que a criança tiver dentes. A partir dos 6 meses, pode utilizar pastas dentífricas adequadas sem flúor. A partir dos 3 anos, comece a estabelecer esta rotina para o seu filho.

É importante utilizar pastas de dentes especialmente concebidas para crianças (concentração de flúor) e escolher uma pasta de dentes adequada à idade da criança. 

A pasta de dentes para crianças não precisa de conter um grande número de ingredientes. O importante é que a pasta de dentes seja tão simples quanto possível na sua composição e que tenha um sabor que agrade às crianças, mas não demasiado... 

Se está a pensar em tomar um suplemento oral de flúor, consulte o seu cirurgião dentista. 

O mais cedo possível, para que a criança se habitue a visitar o dentista. Em todo o caso, a partir dos 3 anos, quando os dentes temporários já nasceram. E todos os anos a partir daí. 
O mais importante é fazer da visita algo normal e não transmitir os seus próprios medos ou transformá-la num castigo. 

A maioria das pastas de dentes (especialmente para crianças) são comestíveis, pelo que este facto em si não constitui um problema. No entanto, é importante explicar-lhe (mesmo que tenha de o repetir regularmente) que não deve ser engolido e que deve ser cuspido. 

O flúor é um elemento natural que pode ser incorporado em pastas dentífricas de várias formas para ajudar a remineralizar os tecidos duros dos dentes. Isto confere-lhe propriedades contras as cáries e a erosão. 

6 anos 500 ppm (quantidade: uma ervilha) 
12 anos 1400 ppm (quantidade: também uma ervilha) 

Evite as bebidas açucaradas, que são muito prejudiciais e provocam cáries. Regra geral, tenha cuidado com os açúcares, especialmente com os açúcares "escondidos" e refinados (especialmente no leite).

Atenção aos mitos sobre o alívio da dor do nascimento dos dentes: o colar de âmbar em França, a medalha em Espanha, etc. Nenhum benefício foi cientificamente provado e existem riscos de asfixia.