Gencive qui saigne : causes, traitements et prévention

Qu'est-ce qu'une gencive qui saigne et comment la reconnaître ? 

Un saignement fréquent ou régulier lors du brossage est souvent le symptôme d'une inflammation des gencives et doit être vu par un professionnel de santé bucco-dentaire. Ces problèmes de saignements marquent l’importance des gencives en tant que tissu biologique et soulignent leur rôle dans votre santé bucco-dentaire.

Les maladies des gencives ayant pour symptôme un saignement

Reconnaître la gingivite et la parodontite

Les raisons les plus courantes d’un saignement des gencives sont la gingivite et la  parodontite, généralement dues à la plaque et le tartre dentaire.    

Maladie inflammatoire d’origine bactérienne, la gingivite est une inflammation de la gencive souvent causée par l’accumulation de plaque dentaire sur les dents et sous la gencive. 
Plusieurs signes peuvent vous permettre de détecter une gingivite : 

• Un saignement des gencives et parfois des rougeurs, 
• Un gonflement des gencives qui les rend lisse alors que des gencives en bonne santé doivent avoir l’aspect d’une peau d’orange, 
• La présence visible de plaque dentaire ou de tartre, 
• Une mauvaise haleine. 

Soigner la gingivite le plus précocement possible permet souvent d’éviter qu’elle n’évolue en parodontite, évolution aggravée de la gingivite. La gingivite touche uniquement la gencive alors que la parodontite touche également les tissus parodontaux profonds. Maladie irréversible, la parodontite peut provoquer différents symptômes à vos gencives et votre bouche comme l’apparition de poches parodontales (espace augmenté et trop important entre la gencive et les dents), la destruction de l’os alvéolaire où sont attachées les dents pouvant aller jusqu’à la perte de dents.

Les signes d'une maladie des gencives avancée

Une maladie des gencives avancée peut se détecter à travers plusieurs symptômes : 

• Un saignement des gencives surtout lors du brossage des dents, de l'utilisation des brossettes interdentaires ou du fil dentaire. 
• Des gencives rouges, enflées ou sensibles qui peuvent être douloureuses au toucher. 
• Une récession gingivale exposant progressivement la racine dentaire et donnant l'impression que les dents sont plus longues. 
• La formation de poches entre les dents et les gencives où la plaque et le tartre peuvent s'accumuler. 
• Une mauvaise haleine persistante (halitose) peut être un signe de parodontite. 
• Des dents mobiles ou qui se déplacent en raison de la perte de support osseux. 
• Une douleur à la mastication ou une gêne lors de la mastication qui peut indiquer une maladie des gencives avancée. 
• Une modification de l'occlusion dentaire (la manière dont les dents s'emboîtent) 

Pourquoi mes gencives saignent-elles ?

Tissu biologique, une gencive peut être affectée par diverses conditions menant au saignement. La cause principale des saignements est l'accumulation de plaque ou tartre dentaire, responsables de l'inflammation du tissu gingival.  
Lors de cette inflammation, les vaisseaux sanguins présents dans la gencive se dilatent et sont alors plus fragiles, ce qui explique l’apparition de rougeurs, le gonflement et le saignement des gencives.  
Si cette plaque dentaire n'est pas éliminée par un brossage ou l’application régulière d’une brossette ou d’un fil interdentaire, elle peut se transformer en tartre dentaire, qui amplifie l'inflammation et les saignements. Dans ce cas, il est essentiel de consulter rapidement son dentiste. Un dentiste effectuera un détartrage prophylactique, afin d’éliminer la plaque dentaire et/ou le tartre à l’origine de la gingivite. 
Diabète, déséquilibres hormonaux, usage d’une brosse à dents non adaptée, prise de médicaments, ou encore une mauvaise alimentation : les facteurs entraînant des saignements de vos gencives peuvent être variés. 

Prévention du saignement des gencives

Si vous souhaitez stopper le saignement des gencives, il faut avant tout éradiquer la cause de ce saignement. La plupart des saignements qui surviennent sur les gencives sont dus à une maladie parodontale. Se rendre chez votre dentiste pour un examen parodontal et un détartrage est donc souvent la première étape du traitement. Il vous faut ensuite adopter les bons gestes pour prendre soin de vos dents et de vos gencives.

Conseils pratiques pour une hygiène bucco-dentaire optimale

Pour stopper l'inflammation qui est à l'origine du saignement, il faut avant tout entretenir une bonne hygiène bucco-dentaire qui évite l’apparition de plaque dentaire. Voici quelques conseils pratiques et produits adaptés : 

• Se brosser les dents 2 fois par jour au moins 2 minutes, avec une brosse à dents souple et un dentifrice adapté à votre cas ; 
• Utiliser des fils ou brossettes interdentaires pour éliminer la plaque dentaire là où la brosse ne peut pas aller ; 
• Prendre l’habitude d’utiliser un bain de bouche anti-plaque adapté, pour réduire le risque d’apparition de la plaque bactérienne et du tartre. 
  Quelle que soit l’origine des saignements, ces gestes vous permettront de protéger vos dents sur le long terme.

Si vos saignements gingivaux ne semblent pas être dus à une maladie parodontale, il est important de consulter votre médecin traitant pour établir un diagnostic le plus rapidement possible.

Sélection de produits adaptés pour prévenir vos gencives des saignements et lutter contre la plaque dentaire : 

• Brossettes interdentaires 
• Brosse à dents souple ou brosse à dents pour dents sensibles 
• Dentifrice antiplaque destiné à protéger vos gencives 
• Bain de bouche adapté antiplaque et anti-inflammatoire 

Les gestes à éviter pour ne pas irriter vos gencives

Pour ne pas irriter vos gencives et maintenir une bonne santé bucco-dentaire, adoptez les bons gestes du quotidien : 

• Évitez d’utiliser une brosse à dents trop dure pour ne pas agresser vos gencives. 
• Ne brossez pas vos dents trop fort.
• Utilisez un fil ou une brossette interdentaire avec précaution, en évitant de l'enfoncer brutalement entre les dents pour ne pas blesser les gencives. 
• Évitez les produits irritants comme les dentifrices abrasifs qui peuvent irriter les gencives sensibles. 
• Évitez les aliments trop durs ou collants : Ces aliments peuvent endommager les gencives et favoriser l'accumulation de plaque. 
• Évitez de fumer ! Le tabac est une source majeure d'irritation des gencives. 

Les traitements disponibles pour les maladies parodontales

Si vous êtes sujet à une maladie parodontale, certains produits sont spécialement conçus pour vous aider à vous soigner : 

• L’usage quotidien d’un bain de bouche adapté peut aider à réduire les bactéries responsables de l'inflammation gingivale. 
• L’usage d’un dentifrice spécial adapté aux gencives sensibles et irritées, recommandé par un spécialiste, permet de lutter contre la plaque et la gingivite, contenant des ingrédients antibactériens et anti-inflammatoires. 
• L’utilisation d’un gel gingival en complément du brossage de dents pour aider l'élimination de la plaque dentaire, apaiser les gencives sensibles et rafraîchir l'haleine. 

Quand consulter un dentiste pour le saignement des gencives ?

Vous présentez des signes d’une maladie des gencives avancée ? Vos gencives sont enflées ou douloureuses, présentes des saignements fréquents, une récession gingivale, vous avez une mauvaise haleine persistante, des douleurs lors de la mastication ou des dents mobiles ? Si vous présentez plusieurs des signes cités juste avant, veillez à consulter au plus vite un dentiste pour un diagnostic et un traitement approprié pour prévenir la progression de la maladie parodontale et préserver la santé bucco-dentaire.*

*Sources : ⁽¹⁾ Enquête UFSBD/Pierre Fabre Oral Care sur la santé bucco-dentaire des Français menée auprès de 32 421 Français du 8 décembre 2017 au 20 janvier 2018 via le Web et les réseaux sociaux : http://www.ufsbd.fr/wp-content/uploads/2018/03/UFSBD_Pierre-Fabre_CP_les-Français-et-la-santé-de-leurs-gencives.pdf*