Jak leczyć zapalenie dziąseł?
Zapalenie dziąseł można leczyć zarówno w domu, jak i w gabinecie stomatologicznym. Płytka i kamień, które nagromadziły się na zębach, muszą zostać usunięte, a samo szczotkowanie nie wystarczy.
W pierwszej kolejności dentysta postawi dokładną diagnozę, aby określić, czy mamy do czynienia z zapaleniem dziąseł czy z chorobą przyzębia (która wymaga szerszego leczenia i której skutki są nieodwracalne). Jeśli jest to zapalenie dziąseł, dentysta wykona skaling przy użyciu ultradźwięków lub kiret periodontologicznych. Następnie wyjaśni Ci, jakie dobre nawyki higieniczne należy stosować, aby uniknąć nawrotów stanu zapalnego:
- szczotkować zęby dwa razy dziennie przez co najmniej 2 minuty, używając szczoteczki w dobrym stanie, tj. używanej nie dłużej niż 3 miesiące; Zaleca się również stosowanie pasty do zębów, która skutecznie zapobiega tworzeniu się płytki nazębnej. Regularne szczotkowanie usuwa biofilm pokrywający zęby w ciągu kilku godzin od ostatniego mycia. Bez prawidłowej higieny jamy ustnej warstwa ta przekształca się w płytkę nazębną.
- Używaj nici dentystycznych lub szczoteczek międzyzębowych co najmniej raz dziennie w celu usunięcia płytki nazębnej, która tworzy się między zębami, czyli w miejscach, do których nie dociera szczoteczka.
- Za radą dentysty używaj płynu do płukania jamy ustnej zapobiegającego powstawaniu płytki nazębnej, aby ograniczyć jej rozwój.
- Ogranicz spożywanie pokarmów zawierających cukier, które przyczyniają się do powstawania tej płytki.
Są to działania, które należy podejmować codziennie i które zapobiegają zapaleniu dziąseł, pozwalają odzyskać poczucie komfortu, a w dłuższej perspektywie – zachować zdrowie.