OC_ImageStock_Young_Couple_Brushing_Teeth_2016
Spis treści

Zapalenie dziąseł: Jak prawidłowo myć zęby?

Najlepszym sposobem zapobiegania zapaleniu dziąseł i zwalczania go jest skuteczna technika mycia zębów, która pozwala na dokładne usunięcie płytki nazębnej.

W przypadku zapalenia dziąseł mycie zębów może wiązać się z ogromny dyskomfortem, ze względu na wrażliwość dziąseł, a nawet ich krwawienie. Jednak prawidłowe mycie jest niezbędne, aby zapobiec przekształceniu się zapalenia dziąseł w chorobę przyzębia. Na szczęście wystarczy odpowiednia pielęgnacja dziąseł i odpowiednie produkty do higieny jamy ustnej, aby myć zęby bez bólu i strachu. 

Czym jest zapalenie dziąseł? 

Zapalenie dziąseł to stan zapalny dziąseł, który objawia się m.in.

  • obrzękiem i krwawieniem z dziąseł, które stają się jaskrawoczerwone zamiast różowych. 
  • Nieświeżym oddechem. 

Zapalenie dziąseł spowodowane jest gromadzeniem się płytki nazębnej, która nie została usunięta poprzez skuteczne mycie zębów i higienę jamy ustnej. Płytka nazębna to biofilm złożony z bakterii, śliny i resztek jedzenia. Gdy mycie zębów nie wystarcza do usunięcia płytki nazębnej, ulega ona mineralizacji i zamienia się w kamień nazębny. Nadmierne namnażanie się bakterii w płytce i kamieniu nazębnym może następnie prowadzić do zapalenia dziąseł. Jeśli leczenie nie zostanie podjęte szybko, zapalenie dziąseł może doprowadzić do paradontozy i rozchwiania niektórych zębów. Dlatego dentysta doradził Ci przyjęcie lepszej metody mycia zębów, aby wspierać leczenie zapalenia dziąseł. Oprócz skalingu w gabinecie dentystycznym, sposobem wspomagającym wyleczenie zapalenia dziąseł jest staranne mycie zębów po każdym posiłku w celu usunięcia płytki nazębnej. 

Jak prawidłowo szczotkować zęby?

Kiedy zgłosisz się do dentysty z powodu wyżej wymienionych objawów i stwierdzi on zapalenie dziąseł, wskaże metodę mycia zębów i dbania o higienę jamy ustnej, aby zapobiec krwawieniu z dziąseł i ich zapaleniu. 

Istnieją różne techniki mycia zębów, więc w przypadku zapalenia dziąseł warto zastosować metodę zaleconą i pokazaną w gabinecie dentystycznym: zademonstruje on tę metodę na modelu szczęki, aby pomóc Ci zrozumieć, co musisz zrobić, aby skutecznie umyć zęby. 

Warto również wybrać zalecaną przez dentystę twardość szczoteczki do zębów. Twój dentysta jest osobą, która zna Cię najlepiej i która ma dokładną wiedzę na temat stanu zdrowia Twojej jamy ustnej oraz nawyków mycia. Dlatego będzie mógł Ci doradzić, czy masz używać średniej czy miękkiej szczoteczki do zębów, aby zwalczyć zapalenie dziąseł. 

Twój dentysta będzie mógł również powiedzieć Ci, która pasta do zębów będzie odpowiednia na zapalenie dziąseł: niektóre pasty do zębów zawierają składniki, które skuteczniej usuwają płytkę nazębną i zapobiegają tworzeniu się kamienia. 

Niezależnie od zalecanego przez dentystę rodzaju pasty, techniki mycia oraz stopnia twardości szczoteczki do zębów, istnieją pewne zasady, których należy przestrzegać w razie zapalenia dziąseł: myć zęby przez 2 minuty dwa razy dziennie, stosować przeciwpróchnicowy płyn do płukania jamy ustnej oraz używać szczoteczek międzyzębowych lub nici dentystycznych, aby usunąć płytkę bakteryjną z miejsc, do których nie dociera szczoteczka.

powrót do góry