Xerostomia, ağız kuruluğuna son vermek

Xerostomia, ağız kuruluğu hissinin tıbbi adıdır. Araştırmalara bağlı olarak ⁽¹⁾, bu ağız kuruluğu olgusu Fransız nüfusunun %12 -%72'sini etkilemekte olup, yaşlılar ve kadınlar arasında daha yaygındır. Ağzın hamur kıvamında olduğu, yutkunmada, çiğnemede ve hatta bazen konuşmada zorluk çekildiği izlenimi, yaşam kalitesinde ciddi bir bozulmaya yol açar.

Kserostomi nedir?

Kserostomi bir patoloji değil, tükürük bezlerinin iki önemli bozukluğunun belirtisidir:

• tükürük salgısının tamamen yokluğu olan aptalizm, tükürük bezlerinin hastalık veya tıbbi tedavi nedeniyle ciddi ve geri döndürülemez şekilde hasar görmesidir.
• hiposalivasyon, tükürük bezleri tarafından tükürük üretiminde azalma.

Sabah uyandığınızda veya fiziksel bir aktivite yaptıktan sonra ağzınızın kuruması anormal değildir ve kserostomi teşhisine yol açmamalıdır. Ağız kuruluğu hissi, ancak yeterli sıvı alınmasına rağmen gün boyunca devam ettiğinde kserostomiden söz edilebilir. Teşhis koymanın en iyi yolu, klinik muayene, sorgulama ve objektif tükürük eksikliği ölçüm testi yapacak olan diş hekiminize danışmaktır. 

Kaynaklar: (1) Lilian Liebaut. Kserostomi ve odontostomatolojik etkileri. Yaşam Bilimleri [q-bio]. 2011.?hal-01739175

Kserostominin sonuçları nelerdir?

Kserostominin günlük yaşam üzerindeki ilk etkisi, yaşam kalitesinin güçlü bir şekilde değişmesidir. Ağız kuruluğu ağrı, tat alma bozukluğu, çiğneme ve yutma sorunlarına yol açarak yemek yemeyi çok daha yavaş ve zor hale getirir. Ayrıca konuşma sorunlarına yol açarak uzun vadede sosyal izolasyona neden olabilir.

Ancak ağız kuruluğunun ağız boşluğunun sağlığı üzerinde de etkisi vardır. Tükürük artık antibakteriyel ve pH tamponlayıcı rolünü oynamadığı için komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle, hiposalivasyon veya aptalizm yaşayan kişilerde bu durum nadir değildir: 

• diş çürükleri, periodontal hastalık, ağız ülserleri veya protezlere tahammülsüzlük şeklinde bakteriyel komplikasyonlar.
• tekrarlayan kandidiyaz dahil olmak üzere mantar enfeksiyonları. Bu hastalığa ağızda çoğalan ve zar oluşumuna, ağızda yanığa, alttaki dokuda eriteme ve dilde papilla olmadığı izlenimine neden olan Candida albicans adlı bir mantar neden olur.

Ağız kuruluğu nasıl önlenebilir?

Hem gece hem de gündüz ağız kuruluğu yaşam kalitesini büyük ölçüde etkiler. Bundan kaçınmak için günlük olarak uygulayabileceğiniz bazı önerileri burada bulabilirsiniz:

• sigara, alkol, kahve ve gazlı içeceklerden mümkün olduğunca kaçının, çünkü bunlar ağız kuruluğunu artırır.
• ağzınızı nemli tutmak için küçük miktarlarda düzenli olarak su için.
• gecenin bir yarısı ağız kuruluğu ile uyanıyorsanız, yatak odanıza bir hava nemlendirici yerleştirin.
• ağız kuruluğu kullandığınız ilaçlardan kaynaklanıyorsa, ilacınızı değiştirmeyi düşünmek için doktorunuza danışın.
• ağız kuruluğunu hafifletmek için tükürük üretimini uyaran ağız spreyleri veya şekersiz sakızlar kullanabilirsiniz.