Защо хората получават афти?

Афтата е доста загадъчно заболяване на устната кухина, тъй като учените не са успели да определят точните причини за появата ѝ. Разберете кои са факторите, които допринасят за появата й.

Актуализирано на 16.09.25 г., валидирано от медицинска дирекция.

Афти

Въпреки че са напълно доброкачествени и обикновено изчезват от самосебе си за по-малко от 10 дни, афтите са неприятни и понякога много болезнени поражения. Точният произход на афтите не е известен и до днес. По принцип те се появяват на мястото на малка травма и са проява на имунна реакция на организма. Въпреки че причината за афтите все още не е изяснена, има фактори, които обясняват появата им. Затова познаването на причината за афтите е отличен начин да ги предотвратите, като действате по отношение на това, което насърчава появата им.

Храни, които благоприятстват появата на афти

Всеки сам се е убедил, че редовната консумация на определени храни води до появата на афти. Това важи с особена сила за:

всички видове ядки - въпреки несъмнената им полза за общото здраве.
цитрусови плодове, особено ананас, но също така портокали, лимони, грейпфрут и киви.
черен шоколад, който съдържа малко мляко.
всички твърди сирена
стипчиви продукти, като оцет, кисели плодови сокове и др.

Освен това някои храни предизвикват микролезии в устата, които изглежда са свързани с появата на афти. Нараняване, причинено от чипс, крекер или коричка от хляб, може да доведе до болезнена афта няколко дни по-късно.

Недостиг на минерали и витамини

Афтите изглежда са по-често срещани при хора, които страдат от недостиг на желязо, фолиева киселина (витамин В9) и витамин В12, което е една от причините жените да страдат по-често от афти, отколкото мъжете. Заради менструалния си цикъл те са склонни към недостиг на желязо и дори анемия. Компенсирането на дефицитите с подходящо лечение често може да ограничи повторната поява на афти.

Психологически фактори

Колкото и странно да изглежда, афтите могат да се предизвикат и от психологически фактори. Хората, страдащи от стрес или депресия, са по-предразположени към афти.

Вирусни или бактериални фактори

Сходството на афтите с херпесните лезии предполага, че причината за тях може да е вирусна. Възможно е те да са и от бактериален произход, като в този случай става въпрос за вторични инфекциозни микроорганизми.

Ендокринни фактори

Хормоналните промени са причина за различни здравословни проблеми. Афтите също са част от това! Менструацията, бременността, пубертетът и менопаузата разстройват организма и могат да доведат до афти.