Плаката е тънък, безцветен филм, който се отлага върху зъбите с течение на времето. Тя се състои от слюнка, която съдържа остатъчни захари от храната, и бактерии, които се хранят с тези захари. Ако не се отстранява между миенето на зъбите, плаката се сгъстява през деня. Тя се натрупва на границата между венците и коронката на зъба.
Зъбният камък е просто плака, която се е калцирала и по този начин се е втвърдила. Зъбният камък започва да се натрупва в областта между венеца и зъба, а бактериите, които го образуват, се развиват под венеца и по коронката на зъба. С течение на времето, ако не бъде отстранен, той става жълтеникав или кафеникав на цвят и започва да мирише неприятно.
Как да се отървете от зъбния камък?
Въпреки че е сравнително лесно да се отървете от плаката, зъбният камък може да бъде отстранен само при стоматолог. Но както в много други области, разумно е да познавате врага си - в този случай зъбния камък! - за да се борите по-добре с него.
Плаката може да се отстрани чрез миене на зъбите два пъти дневно и чрез използване на вода за уста и интердентални четки за отстраняване на остатъците от храна, които може да са останали между зъбите. Като знаете повече за състава на зъбната плака и начина, по който се образува, това ще ви помогне да я премахнете и да предотвратите образуването на зъбен камък.
Какви са последиците от зъбния камък за здравето на устната кухина?
Освен естетическия аспект - зъбният камък оцветява зъбите в жълто и кафяво - и социалния аспект - той е източник на халитоза, т.е. лош дъх - зъбният камък има последици за здравето на зъбите:
Натрупването на зъбен камък причинява възпаление на венците, които се зачервяват, подуват и започват да кървят при най-малкото миене на зъбите. Това са първите признаци, които трябва да предизвикат тревога и да ви накарат да се срещнете със стоматолог за почистване на зъбния камък. Избягвайте да почиствате с четка областта на шийката, където венците се срещат с коронката на зъба, като смятате, че кървенето ще спре - това е грешка. Всъщност, освен ако причината не е травматично миене на зъбите, кървенето на венците почти винаги е следствие от натрупването на зъбен камък.
Зъбният камък спомага за развитието на кариеси чрез развитието на бактерии.
Бактериите, които са се размножили във венците, предизвикват гингивит, който се развива в пародонтит, ако не се лекува. Ако не се лекува от стоматолог, пародонтитът може да доведе до загуба на зъби.
Лепкавите храни, които предизвикват дълготрайни остатъци по зъбите и между тях, са по-склонни към образуване на плака, особено когато са с високо съдържание на захар, като бисквити, сладкиши, чипс и снаксове. Това е така, защото те спомагат за растежа на бактериите на плаката.
Не забравяйте да измиете зъбите си, след като ги консумирате такъв тип храна.
Не! Само стоматолог може да отстрани зъбния камък, който представлява втвърдена и минерализирана плака. За целта могат да използват ръчни инструменти или ултразвуков скалер. Посещавайте стоматолог два пъти годишно, дори ако зъбите ви са "чисти". Зъбният камък често се крие в кътчета извън зоните, които можете да огледате пред огледалото. Въпреки това се препоръчва да използвате подходящи пасти за зъби.
За да бъде ефективна, без да уврежда емайла или да наранява венците, главата на четката за зъби трябва да извършва кръгови движения от всички страни на зъбите. Не забравяйте да почиствате няколко пъти едно и също място и да почиствате горните и долните зъби поотделно. Освен това четката трябва да е под ъгъл 45° спрямо венците, като краищата на косъмчетата са насочени към корените на зъбите. И накрая, зъбите винаги трябва да се мият с четка от венеца към върха на зъбите ("от розовото към бялото"), за да се предотврати попадането на косъмчетата в крехкия край на венеца. Задължително избягвайте движенията нагоре и надолу, които увреждат венците и изтласкват бактерии в пространството между зъба и венеца.
Моята рутинна процедура за борба с плаката
За да премахнете бактериите, които причиняват плака, е добре да изберете правилните оръжия!
 (2).png)
