Wybielanie zębów
Informacje dotyczące ciemnych plam
Zwróć uwagę na swoją dietę
Zęby często żółkną lub przebarwiają się w wyniku spożywania pokarmów i napojów zawierających substancje barwiące, tj. substancje, które pozostawiają kolorowe pigmenty na szkliwie lub – poprzez starte szkliwo – na zębinie. Jest tak w przypadku wina, kawy, herbaty, niektórych przypraw (curry), lukrecji, żywności zawierającej sztuczne barwniki. Jednym ze sposobów na białe zęby jest więc maksymalne ograniczenie ich spożycia! Najlepiej myć zęby zaraz po jedzeniu, aby zachować naturalny kolor zębiny.
Unikanie czynników obciążających
Palenie tytoniu sprzyja żółknięciu i przebarwieniu zębów. Dlatego jeśli chcesz mieć promienny uśmiech, rzuć palenie (całe Twoje ciało będzie mieć się lepiej!). Istnieją jednak inne czynniki, które mogą zaburzyć naturalny kolor zębów, w tym nadmiar fluoru w organizmie. Fluor chroni szkliwo przed ubytkami, dlatego najlepiej używać pasty zawierającej ten pierwiastek. Czasami jednak mniej znaczy więcej: zbyt duża ilość fluoru powoduje przebarwienia zębów. Przed zastosowaniem tabletek z fluorem w celu zapobiegania próchnicy dowiedz się, jaka ilość tego pierwiastka znajduje się w wodzie pitnej i soli kuchennej, aby uniknąć nadmiernego spożycia.
Wykorzystaj sztuczki babci
Zęby często żółkną lub przebarwiają się w wyniku spożywania pokarmów i napojów zawierających substancje barwiące, tj. substancje, które pozostawiają kolorowe pigmenty na szkliwie lub – poprzez starte szkliwo – na zębinie. Jest tak w przypadku wina, kawy, herbaty, niektórych przypraw (curry), lukrecji, żywności zawierającej sztuczne barwniki. Jednym ze sposobów na białe zęby jest więc maksymalne ograniczenie ich spożycia! Najlepiej myć zęby zaraz po jedzeniu, aby zachować naturalny kolor zębiny.
