Ochrona dziąseł
Porady dotyczące wzmacniania dziąseł
Kamień nazębny i płytka nazębna
Jeśli płytka nazębna nie zostanie usunięta poprzez szczotkowanie i regularną pielęgnację zębów, ulega mineralizacji i przekształca się w kamień nazębny.
Zaktualizowano dnia , zatwierdzone przez dyrektor medyczny.
Jaka jest różnica między kamieniem nazębnym, a płytką nazębną?
Kamień nazębny jest kolejnym etapem rozwoju płytki nazębnej:
- Płytka nazębna to cienka, bezbarwna warstwa, która z czasem odkłada się na zębach. Składa się ze śliny zawierającej cukry pochodzące z żywności i z bakterii, które żywią się tymi cukrami. Jeśli płytka nazębna nie jest usuwana pomiędzy kolejnymi sesjami szczotkowania, gęstnieje w ciągu dnia. Ma ona tendencję do gromadzenia się na granicy pomiędzy dziąsłem a koroną zęba.
- Kamień nazębny to po prostu płytka nazębna, która uległa zwapnieniu, a więc stwardnieniu. Zaczyna gromadzić się na szyjce między dziąsłem a zębem, a wchodzące w jego skład bakterie rozwijają się pod dziąsłem i na koronie zęba. Nieusunięty kamień nabiera żółtawego lub brązowawego koloru i zaczyna wydzielać nieprzyjemny zapach.
Jak pozbyć się kamienia nazębnego?
O ile płytki nazębnej można się stosunkowo łatwo pozbyć, o tyle kamień nazębny można usunąć jedynie poprzez zabieg skalingu wykonany u dentysty. Warto jednak poznać swojego wroga – w tym przypadku jest to kamień nazębny! – aby móc lepiej z nim walczyć.
Jak usunąć płytkę nazębną?
Płytkę nazębną można usunąć, szczotkując zęby dwa razy dziennie oraz stosując płyny do płukania jamy ustnej i szczoteczki międzyzębowe w celu usunięcia resztek, które mogą znajdować się między zębami. Wiedza na temat składu płytki nazębnej i sposobu jej powstawania pomoże Ci ją zlikwidować i zapobiec tworzeniu się kamienia nazębnego.
Jakie są skutki kamienia nazębnego dla zdrowia jamy ustnej?
Poza aspektem estetycznym – żółknięcie i brązowienie zębów – oraz społecznym – halitoza, czyli nieprzyjemny oddech – kamień nazębny wpływa na zdrowie zębów:
- Jego złogi powodują zapalenie dziąseł, które stają się czerwone, opuchnięte i zaczynają krwawić przy najdelikatniejszym szczotkowaniu. Są to pierwsze objawy, które powinny wzbudzić Twój niepokój i skłonić Cię do wizyty u dentysty w celu wykonania skalingu. Błędem jest unikanie szczotkowania okolic szyjki zęba, gdzie dziąsło styka się z koroną zęba, w przekonaniu, że w ten sposób powstrzyma się krwawienie. O ile przyczyną nie jest energiczne szczotkowanie zębów, krwawienie dziąseł jest prawie zawsze konsekwencją odkładania się kamienia nazębnego.
- Kamień nazębny sprzyja powstawaniu ubytków, ponieważ jest siedliskiem bakterii.
- Bakterie namnażające się na dziąsłach powodują stan zapalny, który, jeśli nie jest leczony, przekształca się w chorobę przyzębia, a ta może prowadzić do utraty zębów, jeśli nie jest leczona przez dentystę.
Czy wiesz, że...
Czy jesteś ekspertem w dziedzinie higieny jamy ustnej?
Lepkie pokarmy, które odkładają się na zębach i między nimi, częściej przyczyniają się do powstawania płytki nazębnej, zwłaszcza gdy zawierają dużo cukru; są to m.in. herbatniki, słodycze, chipsy i przekąski. Dzieje się tak dlatego, że sprzyjają one rozwojowi bakterii.
\n
\nPamiętaj, aby po ich zjedzeniu umyć zęby.
Nie! Tylko dentysta może usunąć złogi kamienia nazębnego, który jest stwardniałą i zmineralizowaną płytką nazębną. W tym celu może użyć narzędzi ręcznych lub skalera ultradźwiękowego.
\nOdwiedzaj dentystę dwa razy w roku, nawet jeśli uważasz, że Twoje zęby są czyste. Kamień nazębny często gromadzi się w zakamarkach z dala od miejsc, które można zbadać przed lustrem.
\nZaleca się również stosowanie odpowiednich past do zębów.
Aby szczotkowanie było skuteczne i nie prowadziło do uszkodzenia szkliwa lub dziąseł, główka szczoteczki powinna wykonywać ruchy okrężne na wszystkich powierzchniach zębów. Nie wahaj się szczotkować zębów kilka razy w tym samym miejscu, a górne i dolne zęby szczotkuj oddzielnie. Ponadto szczoteczka powinna być ustawiona pod kątem 45° do dziąseł, a końce włosia powinny być skierowane w stronę korzeni zębów.
\nZęby należy szczotkować zawsze od dziąsła do czubka zęba („od różowego do białego”), aby uniknąć uderzania włosiem o delikatną krawędź dziąsła. Bezwzględnie unikaj ruchów w górę i w dół, które uszkadzają dziąsła i wpychają bakterie do przestrzeni między zębem a dziąsłem.
Potrzebujesz więcej informacji na temat zdrowia dziąseł?
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Zapoznaj się ze wszystkimi artykułami naszych ekspertów dotyczącymi zdrowia dziąseł