Dowiedz się wszystkiego o kamieniu nazębnym

Czym jest kamień nazębny?

Kamień nazębny jest białawą warstwą, która gromadzi się wokół szyjki zęba (granica między koroną a dziąsłem) oraz między zębami.

Jak możesz stwierdzić, że utworzył się u Ciebie kamień nazębny?

Istnieją dwa proste sposoby sprawdzania, czy na zębach pojawił się kamień: 

• Wizualna kontrola zębów i jamy ustnej: kamień nazębny może powodować nieprzyjemny zapach z ust, ponieważ zawiera lotne związki siarki, które, jak sama nazwa wskazuje, mają dość nieprzyjemny, siarkowy zapach. U palaczy oraz osób pijących kawę i herbatę kamień nazębny przybiera barwę żółtą lub brązową, a nawet czarną, jeśli nie jest usuwany. Powoduje stan zapalny dziąseł, które mogą zacząć krwawić podczas szczotkowania i stać się wrażliwe, zaczerwienione lub opuchnięte. Jeśli wystąpi u Ciebie którykolwiek z tych objawów, jak najszybciej udaj się do stomatologa.
• Pasta do zębów uwidaczniająca płytkę nazębną: metoda bardziej „naukowa” niż poprzednia! Pasta do zębów uwidaczniająca płytkę nazębną, stosowana raz lub dwa razy w tygodniu, to dobry sposób na sprawdzenie, czy płytka ta pozostaje na zębach.... Jeśli więc nie używasz tego typu produktów regularnie, podczas pierwszego mycia natychmiast i bezbłędnie dowiesz się, czy na Twoich zębach zgromadził się kamień nazębny. Dzieje się tak dlatego, że ta pasta zabarwia miejsca, w których utworzył się kamień nazębny, na bardzo jasny kolor.

Jak powstaje kamień nazębny?

Kamień nazębny to po prostu płytka nazębna – zwana również „płytką bakteryjną” – która w ciągu kilku dni uległa mineralizacji, ponieważ nie została skutecznie usunięta podczas szczotkowania zębów. Płytka ta składa się z resztek pokarmowych i bakterii. Zaczyna się tworzyć w ciągu pierwszych kilku godzin po jedzeniu lub wypiciu słodzonego napoju, jeśli zęby nie zostały wymyte. Jeśli zęby nie są starannie szczotkowane po spożyciu posiłku, płytka bakteryjna ulega zwapnieniu i stwardnieniu i w ciągu kilku dni przekształca się w kamień nazębny. U niektórych ludzi płytka tworzy się szybciej, co spowodowane jest m.in. składem śliny, przyjmowaniem leków, patologią, stylem życia, dietą.

Jak pozbyć się kamienia nazębnego?

Jeśli nie podjęte zostaną żadne działania mające na celu usunięcie kamienia nazębnego, przybiera on brązowy lub czarny kolor, który jest dość nieestetyczny i wpływa na zapach z ust.

Jak można zapobiegać powstawaniu kamienia nazębnego?

Mineralizacji płytki bakteryjnej i przekształceniu się jej w kamień nazębny można łatwo zapobiec. Oto kilka dobrych praktyk, o których musisz pamiętać: 

• Nienaganna higiena jamy ustnej: szczotkowanie zębów dwa razy dziennie przez 2 minuty, najlepiej pastą zapobiegającą powstawaniu płytki nazębnej, jeśli tworzy się ona z łatwością. Oprócz szczotkowania należy stosować płyn do płukania jamy ustnej, który zapobiega powstawaniu płytki nazębnej, a także nić dentystyczną lub szczoteczki międzyzębowe, aby skutecznie usunąć wszystkie resztki pokarmu i płytkę bakteryjną między zębami. Aby mieć pewność, że podczas każdego szczotkowania płytka jest usuwana, raz lub dwa razy w tygodniu stosuj pastę z fluorem uwidaczniającą płytkę nazębną, która łączy działanie edukacyjne i wzmacniające szkliwo.
• Wizyta kontrolna u dentysty dwa razy w roku: w razie potrzeby wykona on skaling zębów, aby zapobiec zapaleniu dziąseł.