Πώς να αντιμετωπίσετε την ουλίτιδα;

Η ουλίτιδα είναι αναστρέψιμη. Μπορείτε να διατηρήσετε το χαμόγελό σας λαμπερό και τα δόντια σας υγιή για μεγάλο χρονικό διάστημα ακολουθώντας σωστές πρακτικές στοματικής υγιεινής.

Ενημερώθηκε στις 12/2/25, επικυρώθηκε από η ιατρική διεύθυνση.

Ουλίτιδα

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη⁽¹⁾, λιγότεροι από ένας στους 10 Γάλλους επισκέπτονται τον οδοντίατρό τους όταν τα ούλα τους πονάνε ή αιμορραγούν. Ωστόσο, τα δύο αυτά συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά της ουλίτιδας. Και η ουλίτιδα δεν αποτελεί πάθηση που πρέπει να αγνοείται: εάν δεν αντιμετωπιστεί προκαλεί περιοδοντίτιδα, η οποία τελικά οδηγεί σε απώλεια δοντιών. Τα καλά νέα; Η ουλίτιδα είναι αναστρέψιμη. Εάν αντιμετωπιστεί εγκαίρως και υιοθετήσετε σωστές πρακτικές στοματικής υγιεινής, μπορείτε να ανακτήσετε ένα λαμπερό χαμόγελο και να διατηρήσετε τα δόντια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πηγές:
(1) Έρευνα UFSBD/Pierre Fabre Oral Care για τη στοματική υγεία του Γαλλικού πληθυσμού, η οποία διενεργήθηκε σε 32.421 Γάλλους από τις 8 Δεκεμβρίου 2017 έως τις 20 Ιανουαρίου 2018 μέσω Facebook, Twitter και διαδικτύου: http://www.ufsbd.fr/wp-content/uploads/2018/03/UFSBD_Pierre-Fabre_CP_les-Fran%C3%A7ais-et-la-sant%C3%A9-de-leurs-gencives.pdf

Τι είναι η ουλίτιδα;

Η ουλίτιδα αποτελεί νόσο μολυσματικής προέλευσης, η οποία σχετίζεται με τοπική φλεγμονή των ούλων. Προκαλείται συχνότερα από τη συσσώρευση βακτηριακής πλάκας - η οποία στην καθημερινή γλώσσα αναφέρεται συχνά ως «πλάκα». Εκδηλώνεται ως:

αιμορραγία των ούλων,
λεία ή πρησμένα ούλα,
εμφάνιση πλάκας και/ή πέτρας ,
κακοσμία του στόματος (δυσάρεστη αναπνοή).

OC_DENTIST_PATIENT_WOMAN_TEETH_ADOBESTOCK_2019_45677

Γιατί είναι σημαντικό να αντιμετωπίζεται η ουλίτιδα όσο το δυνατόν νωρίτερα;

Εκτός από την ταλαιπωρία που προκαλούν τα συμπτώματα της ουλίτιδας, είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί η κατάσταση αυτή το συντομότερο δυνατό, καθώς με την πάροδο του χρόνου εξελίσσεται σε περιοδοντίτιδα . Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η περιοδοντίτιδα οδηγεί σε καταστροφή του φατνιακού οστού και χαλάρωση των δοντιών, προκαλώντας τελικά απώλεια δοντιών. Επιπλέον, η περιοδοντίτιδα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για ορισμένες νόσους, όπως ο διαβήτης, καρδιαγγειακές και αναπνευστικές παθήσεις. Η αντιμετώπιση της ουλίτιδας και η εκμάθηση του τρόπου πρόληψής της σημαίνει ότι πρέπει να φροντίζετε τη γενικότερη υγεία σας. 

OC_WOMAN_DENTIST_SHUTTERSTOCK_1536167750

Ποια είναι η αντιμετώπιση της ουλίτιδας;

Η ουλίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο στο σπίτι όσο και από τον οδοντίατρό σας. Η πλάκα και η πέτρα που έχουν συγκεντρωθεί στα δόντια σας πρέπει να απομακρυνθούν και το βούρτσισμα από μόνο του δεν αρκεί.

Ο οδοντίατρός σας θα προβεί αρχικά σε ακριβή διάγνωση ώστε να καθορίσει αν έχετε ουλίτιδα ή περιοδοντίτιδα (η οποία απαιτεί πιο εκτεταμένη θεραπεία και είναι μη αναστρέψιμη). Εάν πρόκειται για ουλίτιδα, ο οδοντίατρός σας θα προβεί σε καθαρισμό (αποτρύγωση) μέσω χρήσης υπερήχων ή περιοδοντικών ξέστρων. Κατόπιν, θα σας εξηγήσει τις σωστές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε όσον αφορά τη στοματική υγιεινή, προς αποφυγή επανεμφάνισης της ουλίτιδας:

Βούρτσισμα των δοντιών δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον 2 λεπτά, με οδοντόβουρτσα η οποία είναι σε καλή κατάσταση, δηλαδή έχει χρησιμοποιηθεί για λιγότερο από 3 μήνες. Συνιστάται επίσης να επιλέγετε οδοντόκρεμα η οποία είναι αποτελεσματική κατά του σχηματισμού οδοντικής πλάκας. Το τακτικό βούρτσισμα απομακρύνει το βιοφίλμ που καλύπτει τα δόντια μέσα σε λίγες ώρες από το βούρτσισμα, το οποίο, απουσία σωστής οδοντικής υγιεινής, μετατρέπεται σε πλάκα.
Χρήση οδοντικού νήματος ή μεσοδόντιων βουρτσών τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για απομάκρυνση της πλάκας που σχηματίζεται ανάμεσα στα δόντια, στα σημεία που δεν μπορεί να φτάσει η οδοντόβουρτσα.
Με τη συμβουλή του οδοντιάτρου σας, χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα κατά της πλάκας για να μειώσετε την ανάπτυξη πλάκας.
Μειώστε την κατανάλωση τροφών με ζάχαρη, οι οποίες συμβάλλουν στο σχηματισμό οδοντικής πλάκας.

Οι ενέργειες αυτές, οι οποίες πρέπει να εκτελούνται καθημερινά, θα προστατεύουν τα δόντια σας από την ουλίτιδα, επιτρέποντάς σας να ανακτήσετε την άνεση, αλλά και να διατηρείτε τη γενική υγεία σας επί μακρόν.