Φροντίδα των ούλων σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η αιμορραγία και τα ερεθισμένα ούλα δεν είναι αναπόφευκτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η Oral Care σάς βοηθά να υιοθετήσετε καλές συνήθειες για να αποτρέψετε τα φαινόμενα αυτά.
Οι παροιμίες βασίζονται συνήθως σε εμπειρικά ευρήματα. Το ρητό «δόντι και παιδί» βασίζεται σε μια παρατήρηση που ίσχυε για πολλούς αιώνες: για κάθε εγκυμοσύνη, η μητέρα έχανε ένα δόντι. Πλέον, η απώλεια ενός δοντιού για κάθε παιδί που γεννιέται δεν είναι αναπόφευκτη, υπό την προϋπόθεση ότι λαμβάνεται υπόψη ο αυξημένος κίνδυνος ουλίτιδας και στοματικών προβλημάτων που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη και υιοθετούνται σωστές συνήθειες για πρόληψη αυτού του φαινομένου.
Γιατί αιμορραγούν τα ούλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Οι έγκυες εμφανίζουν συχνά αυξημένη αιμορραγία στα ούλα τους. Αυτό οφείλεται στα αυξημένα επίπεδα ορμονών στον οργανισμό τους, τα οποία προκαλούν ροή του αίματος στα ούλα τους λόγω:
της μείωσης των οιστρογόνων, η οποία περιορίζει την αντίσταση του οργανισμού στα βακτήρια, ιδίως στα ούλα.
της παράλληλης αύξησης των επιπέδων προγεστερόνης, η οποία έχει ως αποτέλεσμα μεγαλύτερη διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων και αύξηση των φλεγμονών στους ιστούς που υπόκεινται σε βακτηριακή επίθεση.
Ως αποτέλεσμα, τα αιμοφόρα αγγεία στα ούλα γίνονται πιο εύθραυστα. Το πολύ έντονο βούρτσισμα ή το βούρτσισμα με οδοντόβουρτσα η οποία διαθέτει πολύ σκληρές ίνες οδηγεί σε αιμορραγία. Για να περιορίσουν την αιμορραγία αυτή, οι έγκυες τείνουν να βουρτσίζουν τα δόντια τους λιγότερο αποτελεσματικά, γεγονός που έχει αντίθετο αποτέλεσμα, δημιουργώντας ουλίτιδα, δηλαδή φλεγμονή των ούλων λόγω πολλαπλασιασμού της βακτηριακής πλάκας. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η ουλίτιδα μπορεί να εξελιχθεί σε περιοδοντική νόσο, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε χαλάρωση ορισμένων δοντιών. Προκαλεί επίσης πολλαπλασιασμό των βακτηρίων στον πλακούντα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό, θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία εμβρύου και μητέρας.
Να είστε σε εγρήγορση για τη στοματική υγιεινή σας
Καθώς το βούρτσισμα από μόνο του μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία των ούλων, θα πρέπει να επιλέγετε οδοντόβουρτσα με μαλακές ίνες και οδοντόκρεμα ειδικά σχεδιασμένη για ενίσχυση των ούλων. Για να ολοκληρωθεί το βούρτσισμα, είναι πραγματικά απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μεσοδόντια βουρτσάκια και κατάλληλο στοματικό διάλυμα, ώστε να καταπολεμάτε αποτελεσματικά τη βακτηριακή πλάκα, ακόμη και στις πιο μικρές γωνίες.
Προσέξτε τη διατροφή σας
Η διατροφή μπορεί και αυτή να συμβάλει στην ανάπτυξη ουλίτιδας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες τείνουν να τρώνε περισσότερες τροφές με ζάχαρη από ό,τι συνήθως. Τα βακτήρια τρέφονται με υπολείμματα γλυκόζης που παραμένουν στα δόντια μετά από ένα γλυκό σνακ. Επομένως, είναι προτιμότερο, εάν πεινάτε λίγο, να επιλέγετε τροφές με όσο το δυνατόν λιγότερη ζάχαρη.
Μη διστάζετε να συμβουλεύεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας
Αρκετά χρόνια τώρα, υπάρχει δυνατότητα στοματικού ελέγχου από τον 4ο μήνα της εγκυμοσύνης έως και 12 ημέρες πριν από το τέλος της εγκυμοσύνης. Αυτός ο οδοντιατρικός έλεγχος καλύπτεται 100% από το Γαλλικό σύστημα ασφάλισης υγείας και επιτρέπει στον οδοντίατρο να προτείνει θεραπεία ή να πραγματοποιεί καθαρισμό (αποτρύγωση), εάν είναι απαραίτητο.
Τι είναι η ουλίτιδα εγκυμοσύνης;
Η επίδραση των ορμονών στη στοματική υγεία των εγκύων μπορεί επίσης να πάρει τη μορφή ουλίτιδας εγκυμοσύνης (δηλαδή άμεσα συσχετισμένη με την εγκυμοσύνη). Τα ούλα διογκώνονται και, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, καλύπτουν τα δόντια. Αυτή η «επουλίδα», για να χρησιμοποιήσουμε τον ιατρικό όρο, είναι στην πραγματικότητα ένας όγκος του στοματικού βλεννογόνου ο οποίος δεν είναι σοβαρός. Τις περισσότερες φορές, ο ιστός των ούλων, ο οποίος είναι πολύ πρησμένος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υποχωρεί φυσιολογικά μετά τον τοκετό. Δεν συνιστάται επέμβαση, λόγω του κινδύνου αιμορραγίας. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να συμβουλευθείτε τον οδοντίατρό σας, ώστε να κρίνει εάν πρέπει να εξεταστεί το ενδεχόμενο θεραπείας.
Πώς μπορούν να μειώθουν τα προβλήματα των ούλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η ουλίτιδα, η αιμορραγία και ο πόνος στα ούλα δεν είναι αναπόφευκτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορείτε να διατηρείτε τα ούλα σας υγιή ακόμη και όταν είστε έγκυος, ακολουθώντας μερικές απλές συνήθειες.
Χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες για την υγεία των δοντιών σας;
 (2).png)
