OC_DENTIST_KID_GIRL_EDUCTIONAL_ADOBESTOCK_2019_45667
Съдържание

Грижа за зъбите

Запознайте се със съветите на Pierre Fabre Oral Care за това как да запазите естествените си зъби възможно най-дълго и да демонстрирате красива усмивка с лекота.

Проучване, проведено от Френския съюз за орално здраве (UFSBD) и лабораториите Pierre Fabre Oral Care в периода от 8 декември 2017 г. до 20 януари 2018 г., разкрива отношението на французите към техните зъби. В проучването участват 32 421 французи, анкетирани в социалните мрежи (Facebook, Twitter) и интернет, показва, че огромното мнозинство от французите пренебрегват значението на грижата за зъбите за здравето като цяло. Всеки 1 от 3 анкетирани смята, че е с лошо здраве на зъбите, но 4 от 5 души смятат, че са в добро общо здраве! Сякаш лошото здраве на устната кухина няма връзка с цялостното здраве на човека. Въпреки това грижата за зъбите е от съществено значение, както за да запазите естествените си зъби възможно най-дълго, така и за да демонстрирате с лекота красива усмивка, да поддържате добра форма и да се чувствате добре.

Какво прави зъбите крехки?

Зъбите са подложени на изпитание през целия ни живот. Много фактори могат да ги направят по-крехки. И тези фактори имат неблагоприятната тенденция да се комбинират, което влошава явлението. Кратък преглед на опасностите, които застрашават зъбите ни.

Деминерализация на емайла

Емайлът е най-твърдата тъкан в човешкото тяло. Тя е по-здрава дори от костите. Въпреки това тя трябва да се укрепва през целия ни живот, тъй като се отслабва от: 

  • кисели храни и напитки, особено безалкохолни напитки, но също и от пакетирани ястия, които съдържат киселинни добавки и консерванти (напр. лимонена киселина).
  • стомашни сокове, които се придвижват към устната кухина, особено при хора, страдащи от храносмилателни разстройства (гастро-езофагеален рефлукс), бременни жени, страдащи от гадене и повръщане през първото тримесечие, хора, страдащи от хранителни разстройства (анорексия, булимия).
  • изтриване на зъбите във всичките му форми: абразия, износване или ерозия.

За да се подпомогне реминерализацията на емайла и да се запази неговата устойчивост, е необходимо да му се осигурят флуорид и калциеви йони чрез храната, пастата за зъби или стоматологичните грижи. Ако емайлът ви е отслабен или деминерализиран, той няма да е достатъчно силен, за да ви предпази от кариеси и чувствителност на зъбите. Това увеличава риска от загуба на зъби. Да не говорим за риска от развитие на по-отдалечна патология: кариесът може да предизвика сепсис, ако не се лекува и бактериите се разпространят в цялото тяло.

Нездрави венци

Венците често са забравена част от ежедневната устна хигиена. И все пак доброто им състояние е абсолютно необходимо, за да имаме здрави зъби. Всъщност именно под венците се развиват бактерии, които образуват бактериална плака, която се превръща в зъбен камък, ако не се отстрани с четка, вода за уста и конец за зъби. В средносрочен план този зъбен камък води до гингивит - възпаление на венците. Ако не се лекува, гингивитът се развива в пародонтит - възпаление на пародонта. Последиците от пародонтита са необратими: отдръпнатите венци не "израстват" и съществува риск от загуба на зъби и алвеоларна кост Рецесията на венците също така увеличава риска от развитие на цервикални кариеси, т.е. кариеси в дентина, открит от отдръпналите се венци. Затова грижата за зъбите означава да се уверите, че венците ви са здрави.
 

4 съвета за красиви зъби

4 съвета за красиви зъби

Освен че трябва да миете зъбите си два пъти дневно, здравите зъби означават и добри ежедневни навици по отношение на храненето, устната хигиена и медицинските грижи. 

Научете повече
Прегледайте зъбите си

Прегледайте зъбите си

Важно е да посещавате стоматолог, за да прегледате зъбите си, за да ги поддържате здрави и безупречни, а също и за да се грижите за общото си здраве. За да разберете как да изберете своя стоматолог, колко често трябва да го посещавате и какви спешни случаи могат да възникнат, прочетете нашата статия за стоматологичните прегледи. 

Научете повече
OC_WOMAN_TOOTHBRUSH_NATURE_SHUTTERSTOCK_1874731300

Как да миете зъбите си правилно

Звучи ви просто, но много хора не го правят правилно. Научете какви са правилата за ефективно миене на зъбите.

Научете повече

Знаете ли, че...?

Експерт ли сте в областта на устната хигиена?

Храни, които трябва да се ограничат, защото оцветяват или увреждат зъбите: сладкиши, десерти, безалкохолни напитки, кафе, чай, вино, цитрусови плодове, доматен сос, горски плодове (особено боровинки), соев сос, къри, цвекло, хляб и сухари, както и други храни, които могат да оцветят или увредят зъбите, защото са киселинни или се загнездват в пространствата между зъбите.

Храни, които са полезни за зъбите: богати на калций храни (напр. твърдо сирене, богати на фибри храни и сурови зеленчуци, които насърчават производството на слюнка и дъвченето, трапезна сол, обогатена с флуор, риба и бобови растения, които съдържат естествен флуор за реминерализация на емайла и дентина.

За да предотвратите появата на кариес, можете да "лакирате" зъбите на децата и тийнейджърите: стоматологът запълва естествените вдлъбнатини по повърхността на кътниците с композитна смола; това не позволява на бактериите да се заселват във вдлъбнатините, които не са защитени от миене с четка. Възприемането на добра устна хигиена все още е най-добрият начин да запазите здрави зъбите на децата. ГамаElgydium предлага пасти за зъби и четки за зъби, съобразени с възрастта на детето (2-6 години или 7-12 години), с разнообразни вкусове, които превръщат миенето на зъбите в забавление.

Обратно към началото