Avoir les dents blanches
Focus taches noires
Surveillez votre alimentation
Les dents jaunissent ou se tachent souvent en raison de la consommation de boissons et d’aliments contenant des substances chromogènes, c’est-à-dire déposant des pigments colorés sur l’émail ou, à travers l’émail qui s’est usé, sur la dentine. C’est notamment le cas du vin, du café, du thé, de certaines épices (curry), de la réglisse, d’aliments renfermant des colorants alimentaires artificiels, etc. Une solution pour avoir les dents blanches est donc de limiter autant que faire se peut leur consommation ! Et de se brosser rapidement les dents après les avoir consommés, histoire de préserver la couleur naturelle de votre dentine.
Évitez les facteurs aggravants
Le tabac aggrave le jaunissement et les taches sur les dents. Il est donc conseillé d’arrêter de fumer si vous souhaitez un sourire éclatant (et tout votre organisme s’en trouvera mieux !). Mais d’autres produits peuvent aussi endommager la couleur naturelle de vos dents, et notamment l’excès de fluorure. En effet, le fluor protège l’émail contre les caries, il est donc préférable d’utiliser une pâte dentaire qui en contient. Toutefois, le mieux est l’ennemi du bien : un abus de fluorure tache les dents. Avant de prendre des comprimés de fluor pour éviter les caries, renseignez-vous sur le taux de fluor contenu dans votre eau de boisson et votre sel de table, pour éviter les excès.
Utilisez des astuces de grand-mère
Les dents jaunissent ou se tachent souvent en raison de la consommation de boissons et d’aliments contenant des substances chromogènes, c’est-à-dire déposant des pigments colorés sur l’émail ou, à travers l’émail qui s’est usé, sur la dentine. C’est notamment le cas du vin, du café, du thé, de certaines épices (curry), de la réglisse, d’aliments renfermant des colorants alimentaires artificiels, etc. Une solution pour avoir les dents blanches est donc de limiter autant que faire se peut leur consommation ! Et de se brosser rapidement les dents après les avoir consommés, histoire de préserver la couleur naturelle de votre dentine.
