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PIERRE FABRE ORAL CARE
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Tout savoir sur la plaque dentaire
La plaque dentaire se forme naturellement dans la bouche. Si elle n’est pas éliminée par un brossage efficace et régulier, elle se transforme en tartre.
Comment savoir si j'ai de la plaque dentaire ?
Reconnaître la plaque dentaire est indispensable pour réussir à l’enlever correctement. Et ceci afin d’éviter qu’elle ne se calcifie en tartre dentaire, qui est impossible à enlever à moins d’effectuer un détartrage chez un dentiste. Pour savoir si vous avez de la plaque dentaire, le plus pratique est d’utiliser, tous les 3 à 5 jours, un révélateur de plaque dentaire. Il teinte d’une couleur vive les zones où le brossage n’a pas été assez efficace. Cela permet ainsi d’insister à ces endroits-là pour l’éliminer parfaitement.
La plaque dentaire est un dépôt d’abord transparent qui devient jaunâtre au fil des heures et se colle aux dents. Elle se forme en suivant quatre étapes :
Il existe plusieurs moyens d’enlever efficacement la plaque dentaire. Ces méthodes doivent être associées pour obtenir un résultat optimal et une élimination totale de la plaque bactérienne :
Le brossage deux fois par jour pendant 2 minutes. L’idéal, si vous avez tendance à produire beaucoup de plaque dentaire, est de choisir un dentifrice spécifiquement conçu pour la retirer. Si vous avez du mal à savoir si vous êtes bien passé partout pour éliminer la plaque, utilisez une à deux fois par semaine un révélateur de plaque. Il s’agit d’une sorte de pâte dentaire qui colore d’une teinte vive les zones où il reste de la plaque dentaire. C’est très pratique pour savoir où il est nécessaire de brosser de nouveau et d’insister pour enlever toute la plaque bactérienne.
L’utilisation de brossettes interdentaires ou de fil dentaire. Cela permet d’enlever la plaque dentaire dans les endroits que la brosse à dents ne peut pas atteindre. C’est souvent le cas au niveau du sillon, sur la face occlusale de la dent (la surface de la dent qui sert à mastiquer), ou dans les espaces entre les dents.
L’usage de bain de bouche anti-plaque. Il complète le brossage et dissout la plaque dentaire, tout en renforçant l’émail des dents, qui est ainsi moins fragile face aux attaques acides des bactéries.
En plus de l’hygiène bucco-dentaire irréprochable, le meilleur moyen de prévenir l’apparition de la plaque dentaire est de consulter son dentiste deux fois par an pour faire un bilan. Il procèdera éventuellement à un détartrage si une zone a échappé à vos brossages répétés. Il pourra également vous conseiller sur les produits d’hygiène bucco-dentaire à utiliser. Certains facteurs favorisent l’apparition de la plaque dentaire :
Les personnes dont la santé ou l’hygiène de vie augmentent la production de plaque bactérienne doivent être d’autant plus vigilantes au moment de se brosser les dents.