Comment soigner une gingivite ?

La gingivite n’est pas irréversible. Retrouvez un sourire éclatant et préservez vos dents longtemps en adoptant les bons gestes d’hygiène bucco-dentaire.

Mise à jour le 12/02/25, validé par la direction médicale.

La gingivite

Selon une étude récente⁽¹⁾, moins d’un Français sur 10 se rend chez son dentiste lorsque ses gencives sont douloureuses ou saignent. Pourtant, ces deux symptômes sont caractéristiques de la gingivite. Et la gingivite n’est pas une pathologie à prendre à la légère : non traitée, elle mène à la parodontite, qui se traduit à terme par la perte des dents. La bonne nouvelle ? La gingivite n’est pas irréversible. Soignée à temps, et en adoptant les bons gestes d’hygiène bucco-dentaire, vous pouvez retrouver un sourire éclatant et préserver vos dents longtemps.

Sources :
(1) Enquête UFSBD/Pierre Fabre Oral Care sur la santé bucco-dentaire des Français menée auprès de 32 421 Français du 8 décembre 2017 au 20 janvier 2018 via Facebook, Twitter, Internet : http://www.ufsbd.fr/wp-content/uploads/2018/03/UFSBD_Pierre-Fabre_CP_les-Fran%C3%A7ais-et-la-sant%C3%A9-de-leurs-gencives.pdf

Qu’est-ce qu’une gingivite ?

Une gingivite est une maladie d’origine infectieuse associée à une inflammation localisée des gencives. La plupart du temps, elle est provoquée par l’accumulation de la plaque bactérienne – souvent appelée « plaque dentaire » dans le langage courant. Elle se manifeste par :

un saignement des gencives ;
des gencives lisses, ou un gonflement des gencives ;
l’apparition de plaque dentaire et/ou de tartre ;
de l’halitose (c’est-à-dire une mauvaise haleine).

OC_DENTIST_PATIENT_WOMAN_TEETH_ADOBESTOCK_2019_45677

Pourquoi est-il important de traiter une gingivite le plus précocement possible ?

Au-delà des désagréments liés aux symptômes de la gingivite, il est fondamental de traiter cette pathologie le plus rapidement possible, car elle évolue au fil du temps en une parodontite. Or la parodontite, en l’absence de traitement, entraîne une destruction de l’os alvéolaire et un déchaussement, aboutissant, à terme, à la perte des dents. Par ailleurs, la parodontite est un facteur de risque dans certaines maladies, notamment le diabète et les maladies cardiovasculaires et respiratoires. Soigner une gingivite et apprendre comment s’en préserver, c’est donc prendre soin de sa santé globale. 

OC_WOMAN_DENTIST_SHUTTERSTOCK_1536167750

Quel traitement pour une gingivite ?

Soigner une gingivite se fait à la fois chez vous et chez votre dentiste. Il faut en effet éliminer la plaque dentaire et le tartre, qui se sont agglomérés sur vos dents, et un simple brossage ne suffit pas.

Votre dentiste procède au préalable à un diagnostic précis afin de déterminer si vous souffrez d’une gingivite ou d’une parodontite (qui nécessite un traitement plus lourd et est irréversible). S’il s’agit d’une gingivite, votre dentiste effectue un détartrage par ultrasons ou grâce à des curettes parodontales. Il vous explique ensuite les bonnes habitudes à prendre en termes d’hygiène bucco-dentaire pour éviter la récidive de la gingivite :

Brossage des dents 2 fois par jour pendant 2 minutes au minimum, avec une brosse à dents en bon état, c’est-à-dire utilisée depuis moins de 3 mois. Il convient également de choisir un dentifrice qui agit efficacement contre la formation de la plaque dentaire. Le brossage régulier permet l’élimination du biofilm qui recouvre les dents au bout de quelques heures après le brossage, biofilm qui se transforme en plaque dentaire en l’absence d’hygiène dentaire adéquate.
Utilisation au moins une fois par jour de fil dentaire ou de brossettes interdentaires afin d’éliminer la plaque qui se forme entre les dents, là où la brosse à dents ne passe pas.
Sur avis de votre dentiste, utilisation d’un bain de bouche anti-plaque, afin de réduire le développement de la plaque dentaire.
Diminution de la consommation d’aliments sucrés, qui contribuent à la formation de la plaque dentaire.

Ces gestes, à adopter au quotidien, protégeront vos dents des gingivites, ce qui vous permettra de retrouver un meilleur confort, mais aussi de préserver votre santé générale sur le long terme.