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Gencives sensibles, comment se brosser les dents ?
Les gencives sont essentielles pour la bonne santé de vos dents, car elles les protègent et les maintiennent en place. Savoir se brosser les dents sans les blesser est donc indispensable.
Le brossage des dents est essentiel pour une bonne hygiène bucco-dentaire et pour se prémunir des caries et des pathologies de la sphère buccale, en particulier la gingivite et la parodontite. Toutefois, lorsque le brossage est trop appuyé, il peut devenir traumatique et abîmer les gencives. Il est nécessaire d’utiliser des dentifrices et brosses à dents qui préservent les muqueuses gingivales, et d’adopter une technique de brossage des dents qui soit douce pour les gencives.
D’un point de vue médical, parler de "gencives sensibles" n’a pas réellement de sens. Lorsque leurs patients se plaignent de "gencives abîmées", les dentistes essaient d’identifier la cause de cette gêne, qui peut avoir deux explications :
Bien que vous ressentiez une gêne ou une douleur au niveau de la gencive lorsque vous vous brossez les dents, il n’en reste pas moins que ce geste reste essentiel pour éviter que les causes à l’origine de la douleur ne s’amplifient et ne mènent à une maladie plus grave.
Pour déterminer la raison de cette douleur, consultez votre dentiste afin qu’il puisse poser un diagnostic et procéder aux soins qui s’imposent. De plus, votre praticien pourra vous montrer précisément, avec exemple à l’appui, comment se brosser les dents en cas de "gencives sensibles".
Compte tenu de la cause provoquant votre douleur lors du brossage des dents, il est possible d’adopter certains réflexes pour un brossage des dents plus efficace :