OC_WOMAN_SMILE_3_ADOBESTOCK_2019_45701
Spis treści

Dowiedz się wszystkiego o kamieniu nazębnym

Kamień nazębny jest zarówno nieestetyczny, jak i szkodliwy dla zdrowia jamy ustnej. Powoduje zapalenie dziąseł i sprzyja rozwojowi próchnicy.

Czym jest kamień nazębny?

Kamień nazębny jest białawą warstwą, która gromadzi się wokół szyjki zęba (granica między koroną a dziąsłem) oraz między zębami.

Jak możesz stwierdzić, że utworzył się u Ciebie kamień nazębny?

Istnieją dwa proste sposoby sprawdzania, czy na zębach pojawił się kamień: 

  • Wizualna kontrola zębów i jamy ustnej: kamień nazębny może powodować nieprzyjemny zapach z ust, ponieważ zawiera lotne związki siarki, które, jak sama nazwa wskazuje, mają dość nieprzyjemny, siarkowy zapach. U palaczy oraz osób pijących kawę i herbatę kamień nazębny przybiera barwę żółtą lub brązową, a nawet czarną, jeśli nie jest usuwany. Powoduje stan zapalny dziąseł, które mogą zacząć krwawić podczas szczotkowania i stać się wrażliwe, zaczerwienione lub opuchnięte. Jeśli wystąpi u Ciebie którykolwiek z tych objawów, jak najszybciej udaj się do stomatologa.
  • Pasta do zębów uwidaczniająca płytkę nazębną: metoda bardziej „naukowa” niż poprzednia! Pasta do zębów uwidaczniająca płytkę nazębną, stosowana raz lub dwa razy w tygodniu, to dobry sposób na sprawdzenie, czy płytka ta pozostaje na zębach.... Jeśli więc nie używasz tego typu produktów regularnie, podczas pierwszego mycia natychmiast i bezbłędnie dowiesz się, czy na Twoich zębach zgromadził się kamień nazębny. Dzieje się tak dlatego, że ta pasta zabarwia miejsca, w których utworzył się kamień nazębny, na bardzo jasny kolor.

Jak powstaje kamień nazębny?

Kamień nazębny to po prostu płytka nazębna – zwana również „płytką bakteryjną” – która w ciągu kilku dni uległa mineralizacji, ponieważ nie została skutecznie usunięta podczas szczotkowania zębów. Płytka ta składa się z resztek pokarmowych i bakterii. Zaczyna się tworzyć w ciągu pierwszych kilku godzin po jedzeniu lub wypiciu słodzonego napoju, jeśli zęby nie zostały wymyte. Jeśli zęby nie są starannie szczotkowane po spożyciu posiłku, płytka bakteryjna ulega zwapnieniu i stwardnieniu i w ciągu kilku dni przekształca się w kamień nazębny. U niektórych ludzi płytka tworzy się szybciej, co spowodowane jest m.in. składem śliny, przyjmowaniem leków, patologią, stylem życia, dietą.

Jak pozbyć się kamienia nazębnego?

Jeśli nie podjęte zostaną żadne działania mające na celu usunięcie kamienia nazębnego, przybiera on brązowy lub czarny kolor, który jest dość nieestetyczny i wpływa na zapach z ust.

Dlaczego trzeba się go pozbyć?

Dlaczego trzeba się go pozbyć?

Poza aspektem estetycznym i skutkami takimi jak halitoza (medyczny termin oznaczający nieprzyjemny oddech) kamień nazębny może mieć wpływ na zdrowie jamy ustnej. Powoduje na przykład zapalenie dziąseł. Dziąsła stają się wrażliwe, bolesne, czerwone i opuchnięte, a ponadto krwawią przy każdym myciu zębów. Na tym etapie usunięcie kamienia nazębnego może wyleczyć stan zapalny, dlatego nie zwlekaj z wizytą u stomatologa w celu wykonania skalingu.

Skaling u stomatologa

Skaling u stomatologa

Tylko skaling wykonany w gabinecie stomatologicznym może całkowicie usunąć kamień nazębny. To jedyny sposób. Nie ma produktów do higieny jamy ustnej, których można użyć do usuwania kamienia nazębnego w domu. Wizyta u dentysty jest konieczna, ponieważ nieleczone zapalenie dziąseł może przekształcić się w chorobę przyzębia, czyli nieodwracalny stan, który może prowadzić do utraty zębów.

Jak można zapobiegać powstawaniu kamienia nazębnego?

Mineralizacji płytki bakteryjnej i przekształceniu się jej w kamień nazębny można łatwo zapobiec. Oto kilka dobrych praktyk, o których musisz pamiętać: 

  • Nienaganna higiena jamy ustnej: szczotkowanie zębów dwa razy dziennie przez 2 minuty, najlepiej pastą zapobiegającą powstawaniu płytki nazębnej, jeśli tworzy się ona z łatwością. Oprócz szczotkowania należy stosować płyn do płukania jamy ustnej, który zapobiega powstawaniu płytki nazębnej, a także nić dentystyczną lub szczoteczki międzyzębowe, aby skutecznie usunąć wszystkie resztki pokarmu i płytkę bakteryjną między zębami. Aby mieć pewność, że podczas każdego szczotkowania płytka jest usuwana, raz lub dwa razy w tygodniu stosuj pastę z fluorem uwidaczniającą płytkę nazębną, która łączy działanie edukacyjne i wzmacniające szkliwo.
  • Wizyta kontrolna u dentysty dwa razy w roku: w razie potrzeby wykona on skaling zębów, aby zapobiec zapaleniu dziąseł.
Czy wiesz, że...

Czy jesteś ekspertem w dziedzinie higieny jamy ustnej?

Tak, ponieważ zawiera bakterie, które wytwarzają kwasy z cukru. Kwasy atakują szkliwo i sprzyjają powstawaniu ubytków.

Kamień nazębny sam w sobie nie jest bolesny, ale jego konsekwencje (zapalenie dziąseł, choroba przyzębia, próchnica) już tak.

Niektóre czynniki zwiększają ryzyko powstawania kamienia nazębnego: niedostateczna higiena jamy ustnej, dieta bogata w cukry oraz kwaśne pokarmy i napoje, hiposaliwacja (niedostateczne wydzielanie śliny) lub asjalia (brak śliny) spowodowana różnymi czynnikami, palenie tytoniu, cukrzyca, ale także wiek...

Zaleca się wizyty u dentysty dwa razy w roku w celu wykonania zabiegu czyszczenia zębów. W zależności od stanu zdrowia i wieku pacjenta lekarz może zalecić częstsze lub rzadsze czyszczenie zębów.

powrót do góry