Gevoelig tandvlees: hoe de tanden poetsen?

Het poetsen van uw tanden draagt bij tot een goede mondhygiëne en tot de preventie van gaatjes en tandheelkundige aandoeningen, met name gingivitis en parodontitis. Als u te hard poetst, kan het tandvlees ernstig beschadigd raken. Gebruik tandpasta en tandenborstels die zacht zijn voor het mondslijmvlies en gebruik een poetstechniek die zacht is voor het tandvlees. 

Gevoelig tandvlees: wat zijn de oorzaken? 

Vanuit medisch oogpunt houdt de term "gevoelig tandvlees" niets concreets in. Wanneer hun patiënten klagen over "gevoelig tandvlees", proberen tandartsen de oorzaak van dit ongemak te achterhalen, die twee verklaringen kan hebben:

• Ontsteking van het tandvlees, dat pijnlijk, gezwollen, rood of zelfs bloedend is bij het tandenpoetsen. Patiënten spreken soms van "geïrriteerd tandvlees". Dit kan duiden op tandvleesontsteking, waarbij de tanden voorzichtiger en grondiger moeten worden gepoetst. Het kan zijn dat de tandarts besluit een ‘scaling’ uit te voeren (scaling = tandsteenverwijdering) om te voorkomen dat er zich parodontitis zou kunnen voordoen. 
• Overgevoeligheid van de tanden, d.w.z. een pijnlijk gevoel in de vorm van elektrische schokjes, dat vooral optreedt wanneer de tanden worden blootgesteld aan koude of warme, zoete of zure voedingsmiddelen of dranken. Deze pijn vindt zijn oorsprong in het tandbeen. Het tandbeen van gezonde tanden komt hier niet in direct contact mee te staan, omdat het wordt beschermd door het tandglazuur of het tandvlees. Het tandbeen kan bloot komen te liggen door glazuurslijtage of terugtrekkend tandvlees. 

Tandenpoetsen zonder het tandvlees te beschadigen: onze tips 

Ook al kunt u ongemak of pijn aan het tandvlees ondervinden tijdens het poetsen van uw tanden, dan nog moet worden voorkomen dat de oorzaken hiervan onbekend blijven, de pijnklachten toenemen en tot ernstigere aandoeningen leiden. 

Ga langs bij uw tandarts om de oorzaak van de pijn te achterhalen, zodat een diagnose gesteld kan worden en de geschikte behandeling kan gevolgd worden. Verder kan de tandarts u aan de hand van voorbeelden uitleggen op welke manier u de tanden moet poetsen als u last hebt van "gevoelig tandvlees". 

Op basis van de oorzaak van de pijn bij het tandenpoetsen kunt u specifieke maatregelen treffen om effectiever te poetsen: 

• Tip voor gevoelige tanden: Gebruik bijvoorbeeld een tandpasta met desensibiliserende bestanddelen, waardoor er minder pijnsignalen kunnen worden doorgegeven. 
• Tip voor "geïrriteerd tandvlees": om bloedingen en gingivitis (ontsteking van het tandvlees) te voorkomen, moet u op controle gaan bij de tandarts en zo nodig een scaling laten uitvoeren. Ter voorkoming van de vorming van tandsteen, veroorzaakt door de mineralisatie van bacteriële tandplak, moet u iedere keer dat u uw tanden poetst een tandpasta gebruiken die speciaal is ontwikkeld om tandplak te verwijderen. Ook moet u aanvullend hierop de mond naspoelen met mondwater tegen tandplak en tandzijde of interdentale ragers gebruiken.