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CONSEIL
Connaissez-vous les bonnes étapes d’un soin efficace ?
Maintenant que vous connaissez votre routine, il est temps de la mettre en place au quotidien. Mais en respectant les bonnes étapes pour que vos dents et gencives profitent pleinement du soin que vous leur apportez.
Voici l’ordre d’une bonne routine bucco-dentaire :
Je nettoie entre mes dents avec une brossette et/ou un fil dentaire
Je me brosse les dents avec un dentifrice et une brosse à dent souple adaptés. Vous avez fini ? Ne rincez pas à l’eau ! (conseil du dentiste)
Et on termine en rinçant avec le bain de bouche au moins 30 secondes.