Les aphtes sont des lésions de la muqueuse de la bouche sans gravité, mais qui, selon leur localisation, peuvent gêner la mastication et donc l’alimentation, et peuvent s’aggraver si l’on mord l’intérieur de la bouche à l’endroit où elles se trouvent.
Si les aphtes sont bénins, ils peuvent rendre l’alimentation et la mastication difficiles. L’inconfort ressenti doit être soulagé rapidement au risque de perturber la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Comment éviter et soulager les aphtes ? Voici les conseils de nos experts pour y faire face.
Comment éviter l’apparition d’aphtes dans votre bouche ?
L’aphte est une lésion de la muqueuse buccale, souvent sans gravité, mais douloureuse. Cette ulcération a des bords nets et un fond blanc, voire jaune. La muqueuse autour est rouge vif. Les causes exactes de l’apparition des aphtes ne sont pas connues. Cependant, certaines habitudes de vie augmentent le risque : la prise de médicaments, le stress, la consommation de certains aliments… Mais, quelques actions simples peuvent vous éviter d’y être confronté.
Les aliments à ne pas consommer
Évitez certains d’aliments qui sont souvent la cause d’aphtes tels que les fruits secs, le gruyère… Il existe également des médicaments qui provoquent des aphtes, par exemple l’aspirine.
Adopter les bons réflexes pour vos dents
Une bonne hygiène bucco-dentaire est indispensable pour éviter la survenue d’aphtes récurrents. Lavez-vous les dents après chaque repas afin d’éliminer les substances pouvant favoriser leur apparition. L’utilisation de bain de bouche permet également d’éviter d’y être confronté.
Prendre soin de votre muqueuse buccale
Le mordillement des joues et le brossage de dents trop intensif risquent de créer des lésions sur votre muqueuse, favorisant ainsi la survenue d’ aphtes à répétition. De plus, une dent cassée ou une prothèse dentaire défectueuse peut créer des frottements qui abîment l’intérieur de votre bouche. N’hésitez pas à consulter votre dentiste si tel est le cas.
Comment soulager les douleurs buccales dues aux aphtes ?
Changer ses habitudes pour diminuer la douleur
Si vous êtes régulièrement sujet aux aphtes, malgré les précautions que vous prenez, soulager la douleur est une priorité. Pour ce faire, vous pouvez :
privilégiez les aliments froids ;
utilisez une brosse à dents souple ;
évitez les boissons qui irritent votre muqueuse comme le café.
Utiliser un traitement de la marque ELGYDIUM Clinic
Nos traitements aident à accélérer le processus de guérison des aphtes. Le spray et le gel ELGYDIUM Clinic Cicalium diminuent la douleur et les protègent grâce au film apaisant. Les lésions sont ainsi isolées.
Grâce à son applicateur, le gel ELGYDIUM Clinic Cicalium cible précisément la zone à traiter. Il doit être appliqué 3 à 4 fois par jour sur la lésion.
Le spray ELGYDIUM Clinic Cicalium est à vaporiser entre 3 et 4 fois par jour sur la muqueuse lésée. Son action la protège des sources d’irritations et offre des conditions favorables pour une bonne cicatrisation. Les aphtes disparaissent plus précocement1 chez les personnes utilisant nos dispositifs ELGYDIUM Clinic Cicalium.
Source 1Dans le cadre d’une étude clinique menée sur 20 patients, en moyenne, les aphtes des personnes utilisant le gel Elgydium Clinic Cicalium disparaissent 2,04 jours avant ceux du groupe contrôle ne recevant pas de traitement. (Dalessandri M. et al. Sept. 2012). Les utilisateurs du spray Elgydium Clinic Cicalium voient leurs aphtes disparaître 1,70 jour avant ceux du groupe contrôle.
Pierre Fabre Oral Care
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