Réponse : les deux ! Ils sont complémentaires, voilà pourquoi...
Hier, on a vu que la brossette faisait partie de la routine idéale pour éviter les saignements. Mais c'est le cas pour le fil dentaire aussi. Et pourtant on ne sait pas toujours pourquoi et comment les utiliser. Alors oui : les deux sont utiles mais dans quel cas adopter l’un ou l’autre ?
Si vous posez la question à votre dentiste, il vous répondra la règle des 3F : “Il faut que ça Frotte, pas que ça Flotte, ni que ça Force”. En d’autres termes, soit vous avez besoin de nettoyer des espaces serrés et donc, fil dentaire. Soit vous devez nettoyer des espaces plus larges et là il faut utiliser la brossette. Une fois qu'on a choisi le bon outil, il faut savoir l'utiliser pour un geste efficace et sans danger. On vous montre !
Ne négligez pas le brossage interdentaire. Une brosse à dent ne retire que 60% de la plaque dentaire. Et c’est la plaque qui est à l’origine des saignements gingivaux. Pour une bouche vraiment saine il faut utiliser régulièrement la brossette et le fil interdentaire.
DOCTEUR PIERRE-MARIE VOISIN
Chirurgien dentiste
Les brossettes Inava sont composées de brins noirs et d'une tête flexible pour faciliter l'insertion entre les dents. Mais aussi de brins blancs pour identifier facilement d'éventuels saignements. Pour les nettoyer, un petit peu de bain de bouche et un bon rinçage suffisent.
