Arrêter le tabac peut faire saigner des gencives mais n'arrêtez pas d'arrêter !
Le tabac, le meilleur ennemi des gencives
Même quand on arrête, il continue à faire du mal...
Vous avez décidé d'arrêter de fumer : mille fois bravo ! Cela n'est pas facile mais c'est décisif pour votre santé. Alors les petits kilos qui s'en suivent comme les saignements des gencives que vous pouvez constater ne doivent pas vous démotiver. Ces saignements sont normaux après l'arrêt du tabac et avec une routine d'hygiène adaptée ils disparaissent progressivement. Nos experts sont à vos côtés et ont rassemblés ici, pour vous, quelques conseils pour vous aider à passer le cap. On est avec vous !
TABAC
3 infos sur votre bouche pour booster votre motivation quand vous voulez arrêter
Le goût revient déjà au bout de 48 heures
Le tabac a un effet très négatif sur le goût, l’odorat et l’haleine. Mais si vous arrêtez, très vite vous vous rendrez compte que vos sens vont revenir à la normale. Et que votre haleine aussi !
Au bout de quelques mois, votre bouche ressent visiblement les premiers effets positifs de l’arrêt du tabac. Les tâches noires sur les gencives et le bas des lèvres commencent à disparaître.
Les gencives saignent plus souvent quand on arrête mais c’est parce qu’elles sont à nouveau irriguées correctement et plus contraintes par la nicotine. Au bout d’un an, vos gencives reviennent à un niveau de santé normal.
Arrêter de fumer est une vraie épreuve pour certains. Pour rester motivés, demandez de l'aide à vos proches ou partagez votre motivation sur les réseaux sociaux. Quand on se sent soutenu, on a plus de chances de réussir ! Je vous conseille aussi de consulter le site Tabac Info Service, vous y trouverez plein de témoignages et d'infos utiles.
DOCTEUR PIERRE-MARIE VOISINChirurgien dentiste
Tips : faire souffler un vent de fraîcheur quand on saigne des gencives
On sait maintenant que les bactéries qui malmènent vos gencives sont aussi à l'origine de la mauvaise haleine. Pour s'assurer une haleine agréable (pour soi et pour les autres), vous pouvez utiliser les pastilles thé vert et persil ELGYDIUM Fresh Pocket. Elles absorbent et neutralisent les composés volatils malodorants et permettent de retrouver confiance en soi.
Pierre Fabre Oral Care
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