Cariës
Plaats van de cariës
Fluoride om het glazuur en tandbeen te mineraliseren
Het is belangrijk om uw tanden te poetsen met een tandpasta met fluoride bevat, want fluoride zorgt ervoor dat het glazuur kan remineraliseren, waardoor het sterk blijft en bestand is tegen bacteriële aanvallen. In het algemeen is de fluoride in de tandpasta voldoende om u te beschermen tegen cariës. Als uw tandarts echter denkt dat het risico op gaatjes groot is, zal hij of zij fluoridesuppletie voorschrijven, in de vorm van druppels of tabletten. Hij kan ook fluoride rechtstreeks op uw tanden aanbrengen, met behulp van een fluoridelak of gel in een mondstukje.
Afdichten van de groeven
Bij kinderen ouder dan 6 jaar, die blijvende maaltanden hebben, en die al gaatjes hebben, kan de tandarts voorstellen de groeven af te dichten (meestal tot ongeveer 15 jaar). Het kauwvlak van de maaltanden bevat groeven die meer of minder diep kunnen zijn. Als ze diep zijn, kunnen de borstelharen van de tandenborstel er niet door. Dit geeft cariës ruim de kans zich te ontwikkelen, vooral omdat het glazuur op die leeftijd nog niet sterk genoeg is om er weerstand aan te bieden. Het afdichten van de groeven is dus een uitstekende manier om cariës bij kinderen te voorkomen, en wordt nu door de ziekteverzekering gedekt.
Water of kauwgom
Idealiter poetst u uw tanden na elke maaltijd om de vorming van bacteriële tandplak te voorkomen. Dit heeft echt een gunstige invloed op de vorming van cariës. Helaas is dit niet altijd mogelijk. Daarna is het aanbevolen om de mond te spoelen met een glas water, of een tiental minuten op een stuk kauwgom (uiteraard zonder suiker!) te kauwen. Dit helpt u speeksel af te scheiden, dat een fundamentele rol speelt bij de remineralisatie van het glazuur, de regulering van de pH-waarde van de mond en de bescherming tegen bacteriën en microben.
