OC_YOUNG_WOMAN_SMILE_HAT_SHUTTERSTOCK_657732979
Samenvatting van het dossier

Bescherming van uw tandvlees

Tweemaal per dag poetsen is noodzakelijk, maar helaas niet voldoende. Ontdek hoe u voor uw tandvlees kunt zorgen.

Tandenpoetsen om gaatjes te voorkomen is een onderdeel geworden van ieders hygiënische routine. We weten dat tweemaal per dag poetsen noodzakelijk is om gaatjes te voorkomen, en dit geldt al vanaf zeer jonge leeftijd. Dit is een goede zaak, maar helaas is het niet genoeg. Hoewel tandbederf de belangrijkste oorzaak is van tandverlies bij kinderen, verandert dit op volwassen leeftijd. Naarmate we ouder worden, neemt het risico op tandverlies toe, niet door tandbederf, maar door parodontitis, d.w.z. ontsteking van het parodontium, met name het tandvlees. Dus, om al uw tanden te behouden, moet u de juiste stappen nemen om uw tandvlees te beschermen en te verzorgen.

Hoe beschermt u uw tandvlees?

Om uw tandvlees te beschermen moet u dagelijks goede gewoonten aannemen.

Vermijd voedingsmiddelen die het tandvlees beschadigen.

Sommige voedingsmiddelen zijn traumatisch voor het tandvlees. Dit geldt in het bijzonder voor aperitiefsnacks, en in het bijzonder voor chips, die zowel zeer zout zijn als scherpe randen kunnen hebben die het tandvlees beschadigen. Ze veroorzaken microlesies die na verloop van tijd het tandvlees beschadigen en het kwetsbaarder maken. Zoet voedsel is een zegen voor de bacteriën die van nature in de mond aanwezig zijn. Zij vermenigvuldigen zich door zich te voeden met de glucose die door de voeding wordt geleverd, bij gebrek aan doeltreffend en zorgvuldig poetsen, en zij vormen geleidelijk tandplak en tandsteen, het eerste stadium van gingivitis.

Beperk roken en alcohol.

Tabak en alcohol drogen de mond uit, waardoor het risico op het ontstaan van gingivitis en parodontitis toeneemt. Daarom moet men des te waakzamer zijn op het gebied van de mondhygiëne wanneer men rookt, of wanneer men iets te veel wijn bij de maaltijd neemt.

Ga naar uw tandarts bij het eerste teken van problemen.

 Om uw tandvlees te beschermen is het van essentieel belang dat u zo snel mogelijk naar uw tandarts gaat als u merkt dat uw tandvlees bloedt, gezwollen of pijnlijk is, of als u de indruk heeft dat het terugtrekt. Deze symptomen mogen niet over het hoofd worden gezien, en specialistisch advies is nodig. Zelfmedicatie kan de zaak verergeren door medische hulp uit te stellen.

Tips om het tandvlees te versterken

Tips om het tandvlees te versterken

Om uw gebit gezond te houden, zijn hier drie hygiënische stappen om uw tandvlees te versterken die een langdurig effect zullen hebben.

  • het juiste gebruik van de interdentale rager, want goed poetsen met een tandenborstel volstaat niet voor een perfecte poetsbeurt.
  • een efficiënt mondspoelmiddel tegen tandplak als aanvulling op het poetsen met de tandenborstel en interdentale ragers.
  • twee tandsteenverwijderingen per jaar bij uw tandarts.
Lees meer
Tandvlees tijdens de zwangerschap

Tandvlees tijdens de zwangerschap

Alle hormonale veranderingen verstoren de delicate balans in de mond. Zwangerschap is een tijd waarin de hormonale cocktail bijzonder explosief is! Om uw tandvlees en dus uw gebit tijdens en na uw zwangerschap te beschermen, kunt u onze praktische adviezen lezen in ons artikel dat aan dit bijzondere moment in uw leven is gewijd.

Lees meer
Tandvlees en veroudering

Tandvlees en veroudering

Tandverlies is niet onvermijdelijk met de leeftijd. Door uw tandvlees uw hele leven lang te verzorgen, en zelfs nog meer als u ouder wordt, kunt u uw natuurlijke tanden behouden. Voor meer informatie over goede tandvleesverzorgingsgewoonten bij het ouder worden, lees ons artikel over dit onderwerp.

Lees meer
Tandvlees en voeding

Tandvlees en voeding

Voeding speelt een belangrijke rol bij de bescherming van het tandvlees. Daarom is het beter om bepaalde voedingsmiddelen die schadelijk zijn voor de mondgezondheid te vermijden. Anderzijds zijn andere voedingsmiddelen wel goed voor het tandvlees. Om te weten welke voedingsmiddelen het beste zijn, zie ons artikel over het verband tussen tandvlees en voeding.

Lees meer

Wist u dit?

Bent u een expert in mondhygiëne?

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is te krachtig poetsen om tandplak te verwijderen niet gezond voor een goed gebit en gezond tandvlees. Bloedend tandvlees is niet wenselijk en ook niet normaal voor gezond tandvlees. Het kan een teken zijn van te behandelen gingivitis. Als dit bij u het geval is, gebruik dan eerst een aangepaste tandenborstel zoals het merk Inava voorstelt. Vraag uw tandarts om advies.

Om gevoelig tandvlees tijdens het tanden poetsen niet te beschadigen, kunt u best een borstel met zachte borstelharen en afgeronde uiteinden gebruiken. De INAVA Surgical 15/100 tandenborstel is bijzonder geschikt voor deze aandoening, omdat hij zeer fijne en zachte borstelharen heeft.
Pas op dat u overgevoelig tandvlees niet verergert door schurende tandpasta te gebruiken. Geef de voorkeur aan gels met fluoride, zoals ARTHRODONT Protect Gel.
Om efficiënt te zijn zonder het tandvlees te beschadigen, moet de borstelkop een cirkelvormige beweging maken langs alle zijden van de tanden. Bovendien moet de borstel in een hoek van 45° ten opzichte van het tandvlees staan, met de uiteinden van de borstelharen naar de wortels van de tanden toe.
Ten slotte moeten de tanden altijd vanaf het tandvlees tot aan de punt van de tanden worden gepoetst (" van roze naar wit ") om te voorkomen dat de borstelharen de kwetsbare tandvleesrand raken.

Terug naar boven