Bescherming van uw tandvlees

Tandenpoetsen om gaatjes te voorkomen is een onderdeel geworden van ieders hygiënische routine. We weten dat tweemaal per dag poetsen noodzakelijk is om gaatjes te voorkomen, en dit geldt al vanaf zeer jonge leeftijd. Dit is een goede zaak, maar helaas is het niet genoeg. Hoewel tandbederf de belangrijkste oorzaak is van tandverlies bij kinderen, verandert dit op volwassen leeftijd. Naarmate we ouder worden, neemt het risico op tandverlies toe, niet door tandbederf, maar door parodontitis, d.w.z. ontsteking van het parodontium, met name het tandvlees. Dus, om al uw tanden te behouden, moet u de juiste stappen nemen om uw tandvlees te beschermen en te verzorgen.

Hoe beschermt u uw tandvlees?

Om uw tandvlees te beschermen moet u dagelijks goede gewoonten aannemen.

Vermijd voedingsmiddelen die het tandvlees beschadigen.

Sommige voedingsmiddelen zijn traumatisch voor het tandvlees. Dit geldt in het bijzonder voor aperitiefsnacks, en in het bijzonder voor chips, die zowel zeer zout zijn als scherpe randen kunnen hebben die het tandvlees beschadigen. Ze veroorzaken microlesies die na verloop van tijd het tandvlees beschadigen en het kwetsbaarder maken. Zoet voedsel is een zegen voor de bacteriën die van nature in de mond aanwezig zijn. Zij vermenigvuldigen zich door zich te voeden met de glucose die door de voeding wordt geleverd, bij gebrek aan doeltreffend en zorgvuldig poetsen, en zij vormen geleidelijk tandplak en tandsteen, het eerste stadium van gingivitis.

Beperk roken en alcohol.

Tabak en alcohol drogen de mond uit, waardoor het risico op het ontstaan van gingivitis en parodontitis toeneemt. Daarom moet men des te waakzamer zijn op het gebied van de mondhygiëne wanneer men rookt, of wanneer men iets te veel wijn bij de maaltijd neemt.

Ga naar uw tandarts bij het eerste teken van problemen.

 Om uw tandvlees te beschermen is het van essentieel belang dat u zo snel mogelijk naar uw tandarts gaat als u merkt dat uw tandvlees bloedt, gezwollen of pijnlijk is, of als u de indruk heeft dat het terugtrekt. Deze symptomen mogen niet over het hoofd worden gezien, en specialistisch advies is nodig. Zelfmedicatie kan de zaak verergeren door medische hulp uit te stellen.