Causas do mau hálito

As ideias pré-concebidas sobre mau hálito, ou halitose, por vezes levam a melhor! Descubra as verdadeiras causas para melhor o combater.

Atualizado em , validado por a direção médica.

O website do sistema de saúde francês indica que entre 25% a 50% da população sofre de mau hálito (1), ocasional ou cronicamente. Entre uma em cada quatro e uma em cada duas pessoas estão, portanto, conscientes de que sofrem de halitose, o nome dado pelos médicos ao mau hálito. As causas deste problema - porque pode tornar-se um verdadeiro problema nas relações sociais - são mal conhecidas pela grande maioria de nós. As ideias pré-concebidas por vezes levam a melhor! Mas a melhor maneira de combater o mau hálito é eliminar a sua origem.

Origens orais e dentárias

Os números são claros. Para 85 a 90% das pessoas que sofrem de halitose, a origem reside na cavidade oral. A opinião preconcebida de que as causas do mau hálito são digestivas está completamente errada, uma vez que as perturbações digestivas (refluxo gastroesofágico, úlcera péptica, doença hepática) só explicam a halitose em 1% dos casos.

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Causas dietéticas

Os hábitos alimentares também podem explicar o mau hálito:

  • uma dieta muito rica em proteínas animais pode causar halitose.
  • jejum prolongado. Na ausência de alimentos, o corpo precisa de energia para o seu metabolismo e começa a decompor as suas reservas de gordura, libertando cetonas.
  • o consumo de alho, que contém alicina, um composto organossulfurado (voltamos ao cheiro do enxofre!). 
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Fatores externos

Fumar também causa mau hálito. Isto porque os cigarros contêm alcatrão que reveste os lábios, a língua, os dentes e as gengivas a cada expiração. Fumar também seca a boca, que favorece o desenvolvimento de bactérias anaeróbias e, portanto, de compostos sulfurados voláteis (CSVs). Esta é uma das razões pelas quais os fumadores têm um hálito particularmente mau pela manhã, quando o corpo está desidratado do sono da noite. 

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Maus cheiros devido à acumulação de tártaro

Na maioria das vezes, a halitose deve-se simplesmente à acumulação de tártaro e placa bacteriana nos dentes, especialmente sob as gengivas. Porque é que a placa e o tártaro cheiram mal? Porque contêm muitas bactérias que produzem compostos de enxofre voláteis com nomes estranhos: 

  • metil mercaptano, que confere ao hálito um cheiro subtil a alho. 
  • sulfureto de hidrogénio, o gás infame que é libertado quando um ovo podre é quebrado.
  • dimetilsulfeto, que emite um cheiro semelhante ao de uma couve.

O cocktail destes três compostos sulfurados voláteis (CSV) cria um odor muito desagradável para si próprio e para os outros. Os CSV são produzidos quando as proteínas dos alimentos e a saliva são decompostas por bactérias anaeróbias. Numa pessoa com uma boa higiene oral, a sua concentração não é suficientemente elevada para ser percetível. Numa pessoa com placa e tártaro, eles são suficientemente fortes para causar um mau cheiro.

Outras fontes de maus cheiros na boca

Os CSV podem também desenvolver-se onde há pouco oxigénio, uma vez que são principalmente produzidos por bactérias que vivem na ausência de ar. Este é particularmente o caso: 

  • no filme sobre a língua.
  • sob a prótese dentária.
  • em cáries profundas.
  • em bolsas periodontais.
  • na presença de um abcesso dentário.

Todas estas causas de mau hálito podem ser tratadas consultando o dentista e praticando uma boa higiene oral.

Doenças

Algumas doenças podem causar halitose. Estas incluem: 

  • Otorrinolaringologia: sinusite, estreptococos, amigdalite.
  • doenças respiratórias: bronquite.
  • doença endócrina: diabetes.
  • doença renal crónica.
  • doença digestiva, como mencionado acima.

A Xerostomia - a sensação de boca seca - também pode ser a causa de mau hálito. Como a saliva já não desempenha o seu papel antibacteriano, as bactérias proliferam, produzindo compostos sulfurados voláteis ao decompor proteínas na cavidade oral.

Fontes:
(1) https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/mauvaise-haleine/mecanisme-survenue-causes

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