De acordo com um estudo recente(1), menos de um em cada 10 franceses visita o dentista quando as gengivas estão a doer ou a sangrar. No entanto, estes dois sintomas são característicos da gengivite. E a gengivite não é uma condição a ser tomada de ânimo leve: se deixada sem tratamento, leva à periodontite, que eventualmente resulta em perda de dentes. A boa notícia? A gengivite não é irreversível. Se for tratada a tempo, e adotando boas práticas de higiene oral, pode recuperar um sorriso brilhante e preservar os dentes durante muito tempo.
A gengivite é uma doença de origem infeciosa associada a uma inflamação localizada das gengivas. É mais frequentemente causada pela acumulação de placa bacteriana - frequentemente referida como "placa" na linguagem quotidiana. Manifesta-se como:
Porque é importante tratar a gengivite o mais cedo possível?
Para além do inconveniente dos sintomas da gengivite, é essencial tratar esta condição o mais rapidamente possível, uma vez que se desenvolve em periodontite ao longo do tempo. Se não for tratada, a periodontite leva à destruição do osso alveolar e ao soltar dos dentes, levando eventualmente à sua perda. Além disso, a periodontite é um fator de risco para certas doenças, incluindo diabetes, doenças cardiovasculares e respiratórias. Tratar a gengivite e aprender a preveni-la significa cuidar da sua saúde em geral.
Quais os cuidados para a gengivite?
A gengivite pode ser cuidada tanto em casa como no consultório do dentista. A placa e o tártaro, que se acumularam nos dentes, devem ser removidos, e apenas o escovar não é suficiente.
O dentista fará primeiro um diagnóstico preciso para determinar se tem gengivite ou periodontite (que requer um tratamento mais extensivo e é irreversível). Se for gengivite, o dentista realizará uma destartarização usando ultrassons ou curetas periodontais. Explicar-lhe-á então os bons hábitos a adotar em termos de higiene oral para evitar a recorrência da gengivite:
Escovar os dentes duas vezes ao dia durante pelo menos 2 minutos, com uma escova de dentes que esteja em bom estado, ou seja, usada por menos de 3 meses. É também aconselhável escolher uma pasta de dentes que seja eficaz contra a formação da placa bacteriana. A escovagem regular remove o biofilme que cobre os dentes poucas horas após a escovagem, e que se transforma em placa bacteriana se não for realizada uma higiene dentária adequada.
Utilização de fio dentário ou escovilhões interdentários pelo menos uma vez por dia para remover a placa bacteriana que se forma entre os dentes onde a escova de dentes não consegue chegar.
A conselho do dentista, utilize colutório antisséptico e antiplaca para reduzir o desenvolvimento da placa bacteriana.
Reduzir o consumo de alimentos açucarados, que contribuem para a formação da placa bacteriana.
Estas ações, a serem tomadas diariamente, irão proteger os dentes da gengivite, permitindo-lhe recuperar o conforto, mas também preservar a sua saúde geral a longo prazo.
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