Tratamento da gengivite: estratégias práticas para tratar a gengivite

A gengivite é um problema que afeta 80% dos adultos¹, e o seu tratamento requer uma abordagem pragmática. Aqui encontrará conselhos sobre como tratar a gengivite, o que a distingue da periodontite, e uma discussão sobre práticas de higiene oral e potenciais consequências.

Gengivite

O que é a gengivite?

A gengivite é uma inflamação das gengivas. Caracteriza-se por hemorragias, sensações gerais de irritação ou desconforto, gengivas inchadas e mau hálito.

Gengivite e periodontite: qual é a diferença?

A gengivite está confinada aos tecidos gengivais (superficiais) e distingue-se por uma inflamação que se deve frequentemente à acumulação de placa bacteriana entre o dente e a gengiva. A gengivite persistente pode progredir para periodontite, afetando os tecidos mais profundos. A periodontite é muito mais grave e os seus efeitos podem ser severos. Tratar a gengivite o mais cedo possível pode muitas vezes evitar que evolua para periodontite.

Cuidar da gengivite

A higiene oral desempenha um papel crucial no controlo e tratamento da gengivite em casa. Utilizando as escovas de dentes adequadas, uma pasta de dentes recomendada pelo seu dentista, um colutório antiplaca/antibacteriano, fio dentário e escovilhões interdentários, pode combater a inflamação das gengivas e a placa bacteriana que a provoca.

Para escolher a estratégia mais adequada para si, consulte o seu dentista. É bom que assim seja, pois as visitas regulares ao seu médico são essenciais para um diagnóstico preciso e um acompanhamento cuidadoso.

Dicas para lidar com a gengivite

1. Utilize uma escova de dentes com a dureza recomendada pelo seu dentista.

2. Uma pasta de dentes especial ajuda a reduzir a placa bacteriana e a inflamação.

3. Os escovilhões interdentários e/ou o fio dentário complementam esta rotina, removendo os resíduos e a placa bacteriana difíceis de alcançar entre os dentes.

4. Por fim, bocheche com um colutório antibacteriano e não enxague a boca depois de o utilizar.

Check-ups dentários e destartarização para prevenir a gengivite

As visitas ao dentista e a destartarização dos dentes são cruciais para a prevenção. Temos a sorte de, em França, a destartarização ser reembolsada de 6 em 6 meses, mas a frequência depende do plano de tratamento individual, pelo que deve falar com o seu dentista. A higiene oral em casa, combinada com cuidados profissionais, ajuda geralmente a manter a saúde oral e a resolver a gengivite.

As consequências da gengivite

Negligenciar a gengivite pode levar a complicações, que são frequentemente mal reembolsadas, especialmente se evoluir para periodontite. Por conseguinte, é fundamental compreender o valor da prevenção e da higiene oral para evitar consequências potencialmente dispendiosas.

Em termos práticos, mais vale prevenir do que remediar

Em conclusão, o tratamento da gengivite requer uma abordagem metódica. Se combinar uma boa higiene oral, visitas regulares ao dentista e uma compreensão clara das possíveis consequências, tem boas hipóteses de prevenir e tratar este problema de forma eficaz. Investir numa higiene oral rigorosa não é apenas uma forma de se proteger contra a gengivite, mas também um passo crucial na preservação da saúde oral a longo prazo.

Sabia que…

É um especialista em higiene oral?

Se pensa que está a sofrer de gengivite, há uma série de passos simples que pode dar para encontrar alívio. Uma boa higiene oral quotidiana pode ajudar a reduzir os sintomas da gengivite. Antes de mais, é importante utilizar uma escova de dentes com a dureza correta e uma pasta de dentes recomendada pelo seu dentista. Pode também incorporar um colutório antibacteriano na sua rotina (mas não o enxague!) e utilizar escovilhões interdentários. Estes dois produtos ajudam a remover os resíduos e a combater a placa bacteriana que provoca a gengivite. Se, depois de seguir estes conselhos, os sintomas da gengivite persistirem, marque uma consulta com o seu dentista, que poderá fazer um diagnóstico profissional e sugerir o tratamento necessário para obter alívio.

Por vezes, uma boa higiene oral não é suficiente para se livrar da gengivite. Por conseguinte, é aconselhável marcar uma consulta com o seu dentista para obter um diagnóstico preciso, um aconselhamento profissional e, se necessário, um tratamento adequado. O seu dentista também pode efetuar uma destartarização para remover o tártaro que causa a gengivite. Aproveite: em França, as destartarizações são reembolsadas de 6 em 6 meses!

Para aliviar um ataque de gengivite, pode começar a praticar uma boa higiene oral em casa, o que ajudará a aliviar os sintomas:
- escolha uma escova de dentes com a dureza correta. Existem escovas de dentes com diferentes graus de dureza. Se não souber que tipo escolher, não hesite em pedir recomendações ao seu médico.
- utilize uma pasta de dentes especial contra a placa bacteriana para reduzir a inflamação.
- também pode utilizar escovilhões interdentários após a escovagem para remover resíduos de alimentos difíceis de alcançar. Os resíduos alimentares contribuem para a formação da placa bacteriana e podem causar gengivite, pelo que é necessário eliminá-los.
- finalmente, pode adicionar um colutório antibacteriano à sua rotina após a escovagem, que elimina a acumulação de bactérias que formam a placa bacteriana No entanto, tenha cuidado para não enxaguar a boca depois, pois isso reduz a eficácia do colutório.

A gengivite dura geralmente alguns dias. Se os sintomas persistirem durante mais de uma semana, deve marcar uma consulta com o seu dentista para um tratamento adequado. Algumas gengivites podem também durar muito mais tempo, de várias semanas a vários meses. Em todos os casos, é aconselhável falar com um profissional de saúde dentária.