No caso da gengivite, a escovagem dos dentes pode tornar-se uma verdadeira provação, devido à sensibilidade nas gengivas e até mesmo ao sangramento das gengivas. No entanto, uma escovagem adequada é essencial para evitar que a gengivite se desenvolva para periodontite. Felizmente, basta uma rotina de cuidados das gengivas e os produtos de higiene orais certos para escovar os dentes sem dor nem medo.
O que é a gengivite?
A gengivite é uma inflamação das gengivas que se manifesta pelos seguintes sintomas:
- Inchaço e sangramento das gengivas, que ficam vermelhas vivas em vez de cor de rosa.
A gengivite é causada pela acumulação de placa bacteriana, que não foi removida por escovagem eficaz e higiene oral. A placa bacteriana é uma película biológica de bactérias, saliva e resíduos alimentares. Quando a escovagem não é suficiente para remover a placa bacteriana, torna-se mineralizada e transforma-se em tártaro. O excesso de bactérias na placa bacteriana e o tártaro podem resultar em gengivite. Se não for cuidada rapidamente, esta inflamação das gengivas pode levar à periodontite e à perda de alguns dentes. É por isso que o seu dentista aconselha a adotar um método adequado de escovagem dos dentes para cuidar da gengivite. Para além da limpeza no dentista, a única forma de acabar com a inflamação das gengivas é escovando na perfeição após cada refeição para eliminar a placa.
Como escovar os dentes corretamente?
Quando visita o seu dentista devido aos sintomas mencionados acima e o profissional nota a presença de gengivite, este indicará um método e uma rotina para evitar o sangramento das gengivas e a inflamação.
Existem diferentes técnicas para escovar os dentes, por isso, em caso de gengivite, é aconselhável seguir o método recomendado e apresentado pelo dentista: o profissional dar-lhe-á uma demonstração com um modelo de maxilar para que possa compreender o que precisa de fazer para escovar eficazmente os dentes.
Também é aconselhável optar pela dureza da escova de dentes que o dentista recomenda. O seu dentista é quem melhor conhece a sua saúde oral e tem conhecimentos precisos sobre a sua saúde oral e hábitos de escovagem, por isso, pode dizer-lhe se deve usar uma escova de dentes média ou macia para combater a gengivite.
O seu dentista também poderá dizer-lhe qual é a pasta de dentes adequada para a gengivite: algumas pastas contêm moléculas que removem a placa bacteriana e impedem a formação de tártaro de forma mais eficaz.
Independentemente da pasta de dentes, da técnica e da escova de dentes recomendadas pelo dentista, há certas regras a seguir se sofre de gengivite: escove duas vezes por dia durante 2 minutos, utilize um elixir oral antiplaca e escovilhões interdentários ou fio dentário para eliminar a placa bacteriana de áreas que não podem ser alcançadas pela escova de dentes.
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